Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng. Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân
Gà xào su su

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.


Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.


 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.


 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.


Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.


 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.


 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.


 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.


 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.


Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!


Gà xào cay vừa mềm vừa thơm, ăn cùng cơm sẽ thật tuyệt!
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 20


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món làm nhanh món ăn từ thịt gà món xào món mặn món chính

rau muống trộn vừng món nướng dau rong ngon banh bong LAN cách làm bánh tai yến ngon buộc hướng dẫn siro nho bánh tráng cuốn tai heo tự làm mứt tôm xào súp lơ những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà cach nau che xoai ngon kim chi bo vien cach nau sup trung ga nộm khổ qua cut chien canh xà lách xoong nấu thịt viên tôm hấp mướp kho thịt heo với thơm canh cá đậu Xuà Cha ca nau dua hong Vừa ăn ngon vừa chống rụng tóc với thịt ba rọi ngâm nước mắm cách làm vịt nấu chao ca ngu uop ngu vi huong cach lam ngheu dut lo chợ Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh lau ca khoai cá chiên Ăn gì trẻ lâu Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon gà xào chua cay pho xao salad củ sen đồ ăn soup củ cải đỏ Cà Kho dua ô mai mận ca kho tuong ban kem sua chua dua bánh rế trạng Từ Rau củ Ä Ã³n Kho thơm cách làm gà nướng ghẹ sốt lau ngon bí quyết nấu món chay nấu chè kho Dừa nạo Lương bánh da lợn dai c º 膼岷璵 Biến tấu món ngon từ ốc đồng chao do xanh Cất đồ oc sao cach nau canh chua ngay ram các cách làm bột nêm lẩu ốc bánh kem chao bo cau Chung ca dieu hong chung bánh hình giọt nước Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế Đậm đà bánh xèo Quy Nhơn Hạn tôm nướng sa tế nuong sa te bap ham xuong Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang Thịt bò xào su su pha nước công thức trứng chiên đậu phộng Món khai vị cach lam banh bó bánh đậu xanh dẻo Bệnh tim mạch CUA bít tết bò beefsteak sốt rượu võ banh nep nuong quần short cach lam thach rong bien bua com chieu hến xào sả Dua cai muoi bánh plan baileys thach cam canh bí đao nấu tôm khô CANH kim chi xiên que canh nấm đông cô Xa xiu nướng cá quả gừng Thơm ngất ngây thịt bò xào món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột Dưa chuột ca tim om dau Ä Ã³i Hành khô cà kho cà Banh tôm chiên cach lam long ga xao cay nấu cháo bào ngư cach lam pizza pepperonis da day tron chua cay Com hat de Măng bao tử hầm tiêu xanh đông long nhà n bánh ú lá tre canh củ cải ca nuc nuong