Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

mam ruoc kho sa mì trộn thịt gà cà voi Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn soda trứng sinh to thom sua tuoi canh tom rau cu cua rang cha la ốc bươu xào Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ chao thit heo cai bo xoi gio heo ham dau do ngon xổi cơm gà hải nam quả sấu dầm Sò điệp món tôm chua ngọt Nhẹ Tối nay nhà mình ăn gì người tiêu dùng bánh rán nhân ngọt Bun mang vịt bánh chuối ngào đường bún sườn nấu sấu pasta hat sen ngon tạo hình trái tim cho ly cafe công thức lẩu ếch khay đựng kem sinh co dau tay cách làm bánh trôi cách làm gà nướng chao tao tau cách làm trân châu mon banh nuoc Món đậu hũ Kyoto trứ danh cach lam com ga nuong kieu Malaysia cách làm mứt quất hồng mùa xuân ga nau hat dieu ngon Ä Ã lá ổi Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và quả bí đỏ salad bơ xoài tự bện thảm món ngon từ măng tây rán sò điệp sinh to dua carot giò heo bọc trứng cá linh cơm tam tơ harry potter and the deathly hallows 2 2011 than bo chien ớt ngọt mon ngon cuoi tuan ga rung bánh khoai sắn đậu phụ chiên trứng cach xao hu tieu kho ngon mì sốt bí ngô ga sa te goi hoa chuoi món ngon đãi khách tu lam dua gia bánh gạo lắc bột phô mai nui xào sườn nướng kiểu âu cơm hộp công thức bánh bắp hấp khoai mon chien lòng heo cách nấu canh thịt nộm mì cơm chiên tôm cua trứng gà ác tiềm ngũ quả món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng lườn gà bánh men Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp cach lam banh samosa lạc xào gà Canh cua canh chua kiểu thái pudding chanh gỗ ván canh thịt bò bắp cải canh ga nhoi com lễ hội halloween Cà Pháo chao tom bánh nghìn lớp mít non kho nấm mut dua ngon ngheu sot sa te banh mi ca hoi công thức bánh bao chiên giòn Ăn một lèo 10 chiếc bò bía mặn không nuoc cam suon non rang muoi che cu sen ngon cánh gà om rau thơm bún thịt xào miền tây bắp rang bơ hình cái đầu lâu Làm kem dứa nhẫn for teens Khổ qua kem mứt sườn rim nước tương khoai mi hap nuoc dua ngon các món mặn ăn cơm ăn uống dạ dày đu đủ cơm gỏi chua ngọt CANH RIÊU CÁ trà đào tươi cach lam pho xao thit bo măng nhồi hấp rau củ xào mề gà tái chế rác mi gan heo Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua