Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

lap xưong mam co ngay tet bầu xào thịt bò cach nau bun gao xao nam Đồ uống chế biến từ dâu tây siêu củ cải trắng củ dền Cẩm Nhi banh hoi nem nuong Bánh pancake Sức khỏe bà bầu mojito triết lý dinh dưỡng thiên nhiên banh xeo nhat ban goi so huyet MÓN CHIÊN Mon Nhau chả thịt trứng cút trung com tom ngon Goi cuốn cua dong cach lam banh choux chewy huong dan lam vit quay bo boc mo chai ngon nom chan ga Sê cach lam thit bo xao can tay am thuc mực xào dứa Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết thit quan thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo cong thuc lam banh nuong chuối nướng mật ong món ăn vặt cho bé ca ro nau rau cai Lý dạ dày che vai suong sao cach lam pad thai ca basa bánh trôi ngũ sắc công thức sữa chua mít bánh hạnh nhân tự làm kitkat hoa hậu hoàn vũ cơm lá dứa cà ch nẠu canh nẠm banh da lon la dua cach nau chao tom cho be sấu dầm dui ech chien gion sot cay cách làm chả khoai meo lam gia do rau ngổ cach lam bi heo nuong bánh gio chấm mật lam canh ngheu nam com trung thom ngon hoành thanh chiên cach pha nuoc chanh mat ong cach lam banh choux ngon canh hầm bổ dưỡng mẹo món ăn cay Những mẹo ăn uống vừa ngon vừa đẹp bánh canh bột gạo gà hâp Hoc nau ăn chè ngọt Nước tương ca ro kho lam hat nêm tai nha thịt chiên xù ngon món chay ngon bua an ngon công thức nướng cà cach lam goi cu sen cá kho thơm Dâu Tây banh bot ngo rau củ quả xào canh chua cá rau nhút bo cuon la lot Canada cách làm món thịt kho củ cải Ohio gà sốt tương công thức soda trứng sữa cach lam thit cuu hap sa tôm kho tàu cháo sườn heo thit bo nhoi hanh tay âmthực lâu mam râu ca ap chao xot bo dac biet phở trộn tôm thịt Gỏi củ hành Bò kho banh kaole mousse gio song cách làm bánh flan dừa cua hấp bia gà bọc giấy nướng đậu hũ xào nấm hương món xào món Đặc Sản canh ghe ga kho la que hao nuong pho mai ngon 8 loại đặc sản Việt Nam lập kỷ lục Hướng dẫn tỉa dưa hấu thành giỏ hoa Dạy cách nấu xôi lá dứa ngày của mẹ lưỡi heo sốt chua ngọt rau câu trứng Chocolate Truffle Cupcake công thức nước mận là sen các món ngon từ mực công thức hến xào hành tây