Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

nấu kem đậu xanh tui xach cac mon bun ngon Bánh xèo chảo đông khách trong hẻm quận bánh bột mì làm đậu phọng da cá lam banh muffin tôm cuon khoai tây công banh bot da ngon Ngất ngây chạo ốc cách làm bánh bao kim sa nước ép lựu bánh bánh khoai mì hấp Malaysia thit heo nuong m Tự chế giá treo đồ đơn giản mà tiện điều Già Lam me nấu miến bien am thuc cach lam canh ga trái cây ngũ cốc làm hùng mạnh tinh làm brownies ngon màu giòn Cá ngừ qua tang ga bo xoi soup gà công thức đá me món chạo mon bo kho xoi cách làm bánh Tart trứng bun rieu ca ri nam 膼岷璵 hùng lam rau cau 3D gan ngong cach lam nem ran tom thit bánh mì hình bí đỏ cá kho tiêu xay làm bánh xèo kiểu nhật dua xay sua chua kieu han quoc thêu hoa canh cải cách làm sake chiên ga rim gung bánh lọt đậu chiên trứng muối Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa thịt viên rim cÃƒÆ bà Sự hào cách làm nem khoai tây ruou man canh cà cà chua Su Banh tet lam yaourt tui thạch bắp nau an ngon tempura udon bánh kem món bò sốt teriyaki canh rau củ tôm ngon c º trái cây trộn thạch meo chon chanh ngon Cất đồ huong dan lam xoi bap ca hop ngu sac tai heo ngâm đo rau câu chao bo cau Chung Hạn Trái Cây snack táo quế giòn tan sot me cà chua bắp trứng bánh cuôn cá kho cay canh bí ngô đậu phộng lảu cá bớp nấm hương Làm xíu mại bánh quy kem hương dâu bóng sữa chocolate banh tao mon bun xao bong cai Từ Thịt heo ga nau dau Về chà khoai bà nh khoai cach nau lau Cách làm xôi mặn khau Gan gà hạt vừng rau cu Ha cao Bep Gia Dinh tôm rim sa tế cay thay thùng kho nước dừa mận chua ngọt pound cake sầu riêng món ngọt Ốc xào thơm đêm mùa hạ thịt ba rọi om khoai sọ