Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

mon bun mỳ Ý sốt tôm món Tây Nga Nguyễn lam banh kem giang sinh xoi ga ro ti Thach dua bánh táo pho mát thịt ba chỉ om chuối xanh trung boc com đậu hũ chay Gỏi đu đủ banh bap chien gion món ăn cho trẻ Chung Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ chao bo cau Hạn CHE Cất đồ 膼岷璵 c º thịt cuộn dứa mắm cái bánh kem cach lam khoai mon chien me dưa chua xào lòng Ốc móng tay xào sa tế đầy mê hoặc sườn cây nướng tép khô món ngon ngày Tết kẹo dừa chocolate cach nau miên luon Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà cơm chiên thập cẩm kẹo sữa Tom rim com nam ngon lườn gà Salad trứng nom thit bo hoàn kiếm chao lóng cách làm cá viên chiên ca chem cuon sot dau hao Máy sấy tóc ga sot cay công thức bò lúc lắc chè húê ram món tép ngon Bi ngoi trang tri mon an xiu mai nhẠm gà rim thịt chó banh da lon Cach nuong thit List Chả com ot chua rán kem nam ngon Lá gừng kem đậu xanh detox co the bánh cuộn khoai trứng chiên cơm honey pancake ngon canh dưa hồng cà tím xào tôm List Chả xôi chim câu sua lac xi muoi ngon nộm dưa chuột Nghêu hấp sả cai bo xoi Vừa phile gà xiên Trè æ½ Gạo thịt ba chỉ Chè đậu đỏ kho tau 2 Gà nấu chao Thà độc chất cá nấu canh món ăn Việt rau câu khóm Duoi bo ham sinh to xoai chuoi mũ phớt Món Việt Nam Cao lầu mì Quảng ở Sài Gòn sô cô la khai vị trái bơ thịt cua bánh gà goi tao say thom trung ran tẠp tự chế khung ảnh thach vai Ru cách nấu bún canh rong biển thịt bằm cach lam gio heo ninh sa toi cách làm kem ngô trật tự bánh nhúng bí ngô spaghetti ngheu Muối tôm nước tương cay lam banh men Món hấp Ngon bim bim khoai tay nang luong mep bo tron bà nh thuẠn