Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca khô thit lon xôi nếp khoai nem cuốn cha vien bò viên Bánh bao thịt ốc hầm dừa ho dao trị ho may và Bi xanh mut bún suông РЃo Từ Rau củ thai com ga sot xi muoi Tráng miệng tom hap sốt tôm đậu bắp ngâm chua ngọt cocktail b52 ao nama sôcôla nama Chocolate trà xanh Hà Ly Bí đỏ bí ngô Bao tử Day Nau An thạch sữa đậu nành sốt gừng Muop lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT món thịt ếch sống váy hè truyền món ngon cho bé thịt cuộn sò điệp tra sua giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food nhấm sot me cach lam ca tim nhoi thit bánh mì ăn sáng so long nuong mÓn gỏi xoài cá ngừ cà há p Các Món nướng trang trí nhà với hoa các món kho ngon Xuýt cách gấp hộp quà chè nếp vị sữa cách làm bánh muffin ngô chiên trứng muối