Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn cach nau ca bống mùa lạnh công thức bánh cookies sừng bò cạch lam kim chi cuon hoành thánh Canh mướp đậu phộng phân biệt trứng gà rau cai ướp thịt lẩu bánh ca cao Chim quay bít tết gia truyền ở hoa chuối List Nướng tra cam ngon mong canh cải cÃƒÆ kho bun tom rau can ngon khoai lang nướng lò viba đậu hũ xào nấm chanh leo sánh Nước cốt banh socola thom ngon những món soup ngon Lạ miệng soup rau cach lam sup miso cach nau che trung Cún Khang Bánh Tổ miền Trung đón xuân cach lam lap xuong xao dau salad ổi thơm cach lam ca song hap xi dau cá kho khế chua Dạ dày Heo chẳm Nhanh my xao tom thit tặng chim cút rán ngũ vị hương goi nam hoàn Canh gà Bau thịt kho củ cải và đậu phụ mì tôm trộn chua cay ngon bánh bạc sa ke chien gion gỏi cuốn ä a Lớp xứ mường Chan ga ngam chua ngot nước Vừa Nâu sinh tố chanh quà tặng Cách làm hủ tiếu xào chay thịt ba rọi nướng trái cây Xôi thịt xông khói ốp la lam so bí ngô Ý Tưởng Tuyết xôi dau xanh rau càng cua Sụp ga bo kho bánh kem sinh nhật Mang chua Ngày Lạnh tráng miệng bánh chuối kem vani món Tây mì lạnh bo bia thom ngon m脛 Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn muối hành hy lạp Cha ca á Nâu ăn ngon Tôm hấp giá Nấu xôi thạch sữa dừa đu đủ salad trai cay ca chem cà khoai bạn bè Banh khot Banh Madeleine cách làm sườn kho Thịt dê lẫu hải sản Chien cupcake hương vani Chuẩn thăn ga ram banh kep vi ca phe chọn chế biến nấm hoc lam banh mi mon lau ech xôi banh khoai lang ken Đặc Sản tết nhâm thìn sinh tố chuối nha đam Malaysia quán quân minh nhật cach lam banh muffins bÃƒÆ chay nước củ sen cách làm kim chi nau banh canh ca loc cơm rang cà rốt banh mi sanwich ngon thịt heo xiên nướng rau củ mon ăn viểt cha gio pho mai ngon mochi trÃƒÆ xanh