Tiết trời đang dần chuyển mùa đông mang cái không khí se lạnh dễ làm cơ thể có những thay đổi bất thường về bệnh tật cơ thể. Và để phòng tránh các loại bệnh ấy, không gì tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thật tốt bằng những món ăn ngon bổ dưỡng.
Gà tần món ăn ngon bổ dưỡng cho ngày giao mùa

Nguyên liệu:

- Đùi gà

- 1 mớ ngải cứu hoặc nhiều hơn

- 1-2 gói gia vị thuốc Bắc hầm gà

- Nghệ tươi

- dầu chiên, hạt nêm cùng các gia vị cần thiết khác.

Nguyên liệu cho món gà tần

Thực hiện:

  • 1

    Gà đem rửa thật sạch chặt miếng to.

    Nghệ bỏ vỏ, dã nhỏ cho ra bát

    Cho các miếng gà vào nồi ướp cùng gói gia vị thuốc bắc, nghệ và 2 thìa hạt nêm trong khoảng 1h.

    Ướp gà cùng gia vị và thuốc bắc

  • 2

    Sau 1h, bạn gắp gà ra bát. Cho rau ngải cứu đã nhặt rửa thật sạch vào nồi vừa ướp gà, thêm chút hạt nêm, dầu chiên và đảo đều lên rồi gắp từng miếng gà vào xếp xen kẽ với rau ngải cứu, để thêm 30 phút nữa cho gia vị thấm đều.

    Cho ngải cứu vào nồi gà tần

  • 3

    Sau 30 phút ướp bạn đổ khoảng 1-2 bát nước tùy theo lượng nước muốn nhiều hay ít rồi đặt nồi lên bếp to lửa đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa vừa đun trong 5 phút rồi tắt lửa, để nguội.

    Bạn làm như vậy khoảng 2 lần cho gà mềm và các vị thuốc bắc thấm vào gà.

    Món gà tần thơm ngon và bổ dưỡng

    Chúc các bạn thành công với món ăn ngon bổ dưỡng lại không quá khó, mà lại  được các thành viên trong gia đình mình rất yêu thích!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hầm

làm bánh tart xoài cách làm salad dâu nước chấm dưa chuôt trộn bầu nấu thác lác bánh ít nhân dừa và đậu cach lam gio xao quán cà phê bao cấp nấm đông cô ngô nau chao ga bo tai me xi dau phở Bánh no thịt ba chỉ om ngũ vị gà cay muc nhoi khoai lang dau phong da ca uc Gà làm bò sáu màu nấm Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp nấu cà canh cu ham xuong cong thuc sua ngo bánh mỳ nướng thịt bò hamburger nuoc dung lam bo xao nam rom ớt tỏi ngâm chạo gà Hảo bò đút lò mật ong Cẩm Nhi Cách lam mam ca tự làm măng ngâm chua ngọt sai lầm mực nhồi thịt bắp xào thịt gà me ga bo dau phong beo cá đuối chả ram ngon banh chocolate cupcake ngon cốm tươi rim Salad canh tôm khoai mỡ nep chien cách pha nuóc chấm bánh cuốn luon xao ngon đậu trắng dừa nạo kem viết quất kem cocktial chanh mat lanh nâu Cách chọn nguyên liệu gói bánh chưng banh su kem cam thạch viên che kho hoa mai móm chiên ga boc chuoi vòng 1 quyến rũ SALAD TRON muối kim chi thức khuya bánh giầy giò làm bằng bột nếp và gà hấp mặn phụ kiện 2 tek Cách nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện ca tim nhoi thit thom thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em tận dụng vỏ hộp kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân lam kimbap ngon món ngon dễ làm ngày Tết Bò nấu tiêu xanh cách làm cánh gà chiên xù banh brownie cookies mon ngon moi ngay lò cach lam sinh to dua hau chuoi m o cánh gà chiên sốt cà kem que wiki cai chua xao hiểu Mam ca loc ech xao ca tim chè đỗ xanh khoai lang GOI VIT cà thà c là c Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng sẠn dâu tằm pha nước tương thạch cùi dừa làm hoa com ruou nep cam Núm Duoi bo ham Thịt hấp thit bo Thịt mèo mì xốt kem Phố Tạ Hiện Cai muoi chua chao luong mi vit tiem ngon kem viet quat dau tay cha hai san sot ot cá cơm cháo trăng gà tẩm bột giòn heo mọi nướng quên nấu chè canh chua co hu thom Bắc Hải giò hoa ngũ sắc Chọn tủ bếp hài hòa không dễ xoi thit vit mẹo văt