Tiết trời đang dần chuyển mùa đông mang cái không khí se lạnh dễ làm cơ thể có những thay đổi bất thường về bệnh tật cơ thể. Và để phòng tránh các loại bệnh ấy, không gì tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thật tốt bằng những món ăn ngon bổ dưỡng.
Gà tần món ăn ngon bổ dưỡng cho ngày giao mùa

Nguyên liệu:

- Đùi gà

- 1 mớ ngải cứu hoặc nhiều hơn

- 1-2 gói gia vị thuốc Bắc hầm gà

- Nghệ tươi

- dầu chiên, hạt nêm cùng các gia vị cần thiết khác.

Nguyên liệu cho món gà tần

Thực hiện:

  • 1

    Gà đem rửa thật sạch chặt miếng to.

    Nghệ bỏ vỏ, dã nhỏ cho ra bát

    Cho các miếng gà vào nồi ướp cùng gói gia vị thuốc bắc, nghệ và 2 thìa hạt nêm trong khoảng 1h.

    Ướp gà cùng gia vị và thuốc bắc

  • 2

    Sau 1h, bạn gắp gà ra bát. Cho rau ngải cứu đã nhặt rửa thật sạch vào nồi vừa ướp gà, thêm chút hạt nêm, dầu chiên và đảo đều lên rồi gắp từng miếng gà vào xếp xen kẽ với rau ngải cứu, để thêm 30 phút nữa cho gia vị thấm đều.

    Cho ngải cứu vào nồi gà tần

  • 3

    Sau 30 phút ướp bạn đổ khoảng 1-2 bát nước tùy theo lượng nước muốn nhiều hay ít rồi đặt nồi lên bếp to lửa đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa vừa đun trong 5 phút rồi tắt lửa, để nguội.

    Bạn làm như vậy khoảng 2 lần cho gà mềm và các vị thuốc bắc thấm vào gà.

    Món gà tần thơm ngon và bổ dưỡng

    Chúc các bạn thành công với món ăn ngon bổ dưỡng lại không quá khó, mà lại  được các thành viên trong gia đình mình rất yêu thích!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hầm

Gà nấu chao bánh cuộn cach lam sua thit xao dua hau xay ngon bap bo ham tieu xanh trá Xoi la Miếng thịt lợn sạch goi y mon ngon cho tet duong lich cà chien mi tron tai heo ngâm giấm 2 Cari mực nấu canh bánh trôi nước Khau salad bo buoi ngon trá ng cà chua burger box món ăn nhật bản trà atiso trÃƒÆ nau canh bau ngon sinh tố sơ ri Banh khoai tay chien cha bong nam cách làm gà rán nem chua ngon 8 Tuong ngọt ngồng cải xào cơm chiều ngon Mien Bông thiên lý băn món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay Hương vị miền Tây trong món hủ tiếu khoai tây xào thịt trung duc he ngon gà viên sốt cari thái mì chũ gà Hà Ly nướng bánh bo xao cay thom ngon thạch sữa chua ngọt chuoi gia trái bơ lão hóa siêu phẩm cach lam banh tom bo xao cu sen dà n bánh su chiên rau câu khóm nghề Hạn bún thập cẩm hồng khô canh sườn non rong biển cách làm kim chi Cach nau xoi mặn món ăn cho valentine gà gào bông cải Bánh mặn cách may áo phông tôm xào hạt sen Lam Giang lam my xao tom thit ngon sinh tố cà chua chanh tươi kem xoài đông che bot loc trung chien bap gia vị che banh Phô mai Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối banh bo nuong la dua lam mon tom hap muoi Mut bi liụ Banh Kim chi trứng nhồi thịt chiên kim chi ngon dung dieu mì spaghetti cà chua nướng món chế biến từ thịt heo chẠlà cach lam nom ga mì Ý sinh tố vải chư a ho Trai hướng dẫn làm hoa vải Nam meo ca cao sữa cach lam mam thai chay ngon Cách trang trí cupcake cho Halloween đậu hũ non rán mè xay cải thảo xào cac nau che mousse tra xanh Canh rau tan o vịt hấp sầu riêng chiên giòn lam kho bo bánh đậu xanh nướng rủ Nước chanh xoài tươi ngon giải nhiệt hủ tiếu mỹ tho ngムTrộn Sa lát chà bà bánh bao chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Lan man chuyện ăn bánh qui kẹo Thời tiết se lạnh nên ăn gì cá sòng nấu canh cu dau rau củ xào gà