Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm hạt sen

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 Kg (đã làm sạch)
  • Hạt sen tươi 100 Gr (hạt sen tươi, nếu dùng hạt sen khô thì ít hơn)
  • Nấm hương 50 Gr (nấm hương khô)
  • Nấm rơm 50 Gr
  • Hành tím 30 Gr
  • Tỏi 20 Gr
  • Hành lá 30 Gr
  • Ngò rí 20 Gr
  • Rượu trắng 2 Muỗng canh
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1/2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1/4 Muỗng cà phê
  • Bột ngọt 1/4 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Hành tím và tỏi làm sạch, băm nhuyễn. Nấm hương ngâm với nước ấm, làm sạch, bỏ đuôi, để ráo. Nấm rơm cắt bỏ đuôi, rửa thật sạch, để ráo. Hạt sen lấy hết tim để không có vị đắng, rửa thật sạch, để ráo (không cần ngâm hạt sen với nước ấm trước vì chúng ta sẽ cho hạt sen vào hầm cùng với gà). Hành lá, ngò rí làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.

2

Thịt gà rửa thật sạch với nước có pha muối loãng, để ráo rồi chặt ra nhiều miếng to vừa (một con gà có thể chặt làm 8-10 miếng). Ướp thịt gà với 1 muỗng hành tím, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng ớt bột, 1 muỗng rượu trắng, 2 muỗng dầu chiên trong 1 tiếng để gà thấm đều gia vị, khi hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn.

Cách Thực hiện:

1

Sau khi gà đã thấm đều gia vị, cho gà, hạt sen, nấm hương vào nồi. Nên sử dụng nồi đất, hoặc nồi gang dày thì món hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn. Đổ vào nồi 1,2 lít nước rồi bắc lên bếp, bật lửa to đến khi sôi.

2

Khi nước hầm sôi, vặn lửa nhỏ vừa, dung muỗng lớn vớt hết lớp bọt nổi lên trên để nồi nước có được độ trong hấp dẫn. Đậy kín nắp tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút.

3

Khi thấy gà vừa chín nhừ, cho nấm rơm vào và nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng đường sao cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí và ½ (một phần hai) muỗng tiêu vào rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam gà tiềm canh gà món ăn dinh dưỡng món tốt cho sức khỏe sản phụ món ăn giàu chất dinh dưỡng

Bánh Mặn chocolate dâu tây Mẹo nấu thịt đông ngon ngheu nuong ngon cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm chè xoài sữa tươi Bun thit nuong cu sen nhoi com nep ngon canh thịt nấu nha đam chè nếp táo cu san canh ga chien sot ketchup chua ngot tận dụng chả bò phù trúc chiên che trôi nuớc Cach Nau Lau CA trứng bỏ lò cơm trắng chiên giòn Sinh to dua thuc don mon ngon Suon heo ham thịt muối cuộn banh ga to cuon lảu sinh tố thịt cuộn sò sốt bơ cá bớp ba lửa Trị khó tiêu không khó phô mai tươi mứt trái sim Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn Nam giới ga cuon trung muoi thom cach lam mang nhoi thit xốt cà xhua hu tieu mon cai ngon cách làm rau câu ngon chả giò chien 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween cach nau com hai san cupcake trai tim Chung chao bo cau cuu nuong khoai lang chien ngon Hạn bánh kem dau que cach lam sach dạ dày lợn Gà nấu chao cach lam salad chay Thà cach lam suon kho ngon Vừa gia do xao phile gà xiên kem ngô Trè æ½ nam rom kho tieu Man cải cuốn khoai tây bọc cá chiên món ăn Việt miến xào mì Duoi bo ham che thai nước ép dưa leo khổ qua Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình Cất đồ Mon ran 膼岷璵 goi chan ga cu sen c º mi quang tom thit Gạo mon ngon tu matcha thịt ba chỉ Chè đậu đỏ kho tau sinh tố chanh dây chuối lam cÃƒÆ miến xào Dễ dàng chế biến miến xào 5 bữa tối đơn giản mà bất cứ ai cũng lau gau bánh mì viet nam xao chua ngot lam heo quay ham hat sen công dụng bí chiên giòn cá kèo kho gừng mon bun suon heo sươn xao chua ngọt sua chua độc chất nem chay nướng cá nấu canh CUA xao rau câu khóm món ăn đơn giảng Cach lam goi ngo sen chay bố so hap muoi thom ngon tư vấn dinh dưỡng lam banh trung thu xao sa ot miến gà trộn xoi chiên gà nướng mắm tiêu bò sốt tiêu đen canh chua nấu tép thịt bò ngâm mắm Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo cách pha trà húng quế chao xuong Xôi ngọt banh nui lua