Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm hạt sen

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 Kg (đã làm sạch)
  • Hạt sen tươi 100 Gr (hạt sen tươi, nếu dùng hạt sen khô thì ít hơn)
  • Nấm hương 50 Gr (nấm hương khô)
  • Nấm rơm 50 Gr
  • Hành tím 30 Gr
  • Tỏi 20 Gr
  • Hành lá 30 Gr
  • Ngò rí 20 Gr
  • Rượu trắng 2 Muỗng canh
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1/2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1/4 Muỗng cà phê
  • Bột ngọt 1/4 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Hành tím và tỏi làm sạch, băm nhuyễn. Nấm hương ngâm với nước ấm, làm sạch, bỏ đuôi, để ráo. Nấm rơm cắt bỏ đuôi, rửa thật sạch, để ráo. Hạt sen lấy hết tim để không có vị đắng, rửa thật sạch, để ráo (không cần ngâm hạt sen với nước ấm trước vì chúng ta sẽ cho hạt sen vào hầm cùng với gà). Hành lá, ngò rí làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.

2

Thịt gà rửa thật sạch với nước có pha muối loãng, để ráo rồi chặt ra nhiều miếng to vừa (một con gà có thể chặt làm 8-10 miếng). Ướp thịt gà với 1 muỗng hành tím, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng ớt bột, 1 muỗng rượu trắng, 2 muỗng dầu chiên trong 1 tiếng để gà thấm đều gia vị, khi hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn.

Cách Thực hiện:

1

Sau khi gà đã thấm đều gia vị, cho gà, hạt sen, nấm hương vào nồi. Nên sử dụng nồi đất, hoặc nồi gang dày thì món hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn. Đổ vào nồi 1,2 lít nước rồi bắc lên bếp, bật lửa to đến khi sôi.

2

Khi nước hầm sôi, vặn lửa nhỏ vừa, dung muỗng lớn vớt hết lớp bọt nổi lên trên để nồi nước có được độ trong hấp dẫn. Đậy kín nắp tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút.

3

Khi thấy gà vừa chín nhừ, cho nấm rơm vào và nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng đường sao cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí và ½ (một phần hai) muỗng tiêu vào rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam gà tiềm canh gà món ăn dinh dưỡng món tốt cho sức khỏe sản phụ món ăn giàu chất dinh dưỡng

CÃƒÆ Kho Cân các loại dầu ăn cho vào cháo Ram cuon cai bánh sandwich bò pudding gao Ca nau kho mẹo làm tôm hấp đậu hũ thịt xào chua ngọt nướng thịt bò tẩm sốt Vừa cach lam snack chuoi Đậu Hủ sườn heo nấu đậu phộng đám cưới thúy nga thanh bạch Tuyết Nguyễn Thạch cam thơm mát mẹo làm bếp làm bánh kem không cần lò nướng mướp khía nấu sup tom ngon cách làm kim chi ngon Những món cơm rang siêu hấp dẫn cho ngày Dà n tre nho bánh kem ốc quế buộc xôi bọc trứng thịt ba chỉ kho cam snack trà xanh máu vón cục cách nấu chè đậu đỏ bí ngô Nông nghiệp Việt Nam bò tẩm mè ca cuon Nguyễn Quý Đức bong he xao thit bo ngon cach lam tuong ot ca chua cocktail hoa qua Bông bí xào thịt bò banh bot nuoc cot dua cách làm dấm ớt nom thit ga tau hu ky bánh mì sandwich cuộn trứng món ăn nhật bản dưa cải chua mít xào sả ớt cach lam rau cu tron trung đồ trang sức giá đỗ Thịt heo chiên ga nau mang Dau mè đồ chơi vải xoi mit la dua hạnh phúc Ăn hàu ngon quên sầu Sụp lòng đỏ trứng phở Thìn Lò Đúc tôm xốt me Tảo cơm thịt lợn khìa nước dừa thuc don ngon ba chỉ kho cải chua cú Luộc lương bún thịt nấu chua Sinh tố dừa công thức kho quẹt bánh cookies hạnh nhân việt quất cach chon vai ngon cách làm kho quẹt ngon Miền Trung Dây nước cốt lam cha muc ngon nhu ngoai hang đến Tempura rau cu cách làm thịt heo khô Món cuối tuần cách gấp hộp quà tờ bánh scones hương quế pho mai ngon cang rau ngót giò gà pha cach nau hu tieu suon cách nấu cháo chân dê banh brownies nhan dua xoài dầm cách nấu canh dưa chua trung nhoi thit thom ngon made bẠc hã cách nấu phở bò món khổ qua kho chay ga tô ga ham nam ngon cải xào thịt củ cải xào nước ép dưa leo banh pía rim thịt vịt với gừng Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng ga hap hanh tay Cún Khang Canh bắp cải nấu với thịt Tương đậu nành Cách bảo quản một số loại củ quả bánh bông lan rau củ cupcake chanh cach nau che hat sen ngon bánh hạnh nhân cantucci Cao goi muc ngon Gỏi mít nón tôm thịt vẹm xào nước dừa Chất gây ung thư bánh da lợn khoai môn món lẩu