Thịt ếch trắng nõn, ngọt lừ trộn cùng rau răm và nước tắc thơm dịu càng tôn thêm độ ngon của loại thực phẩm được xem là “thịt gà đồng” này.
Ếch xé phay

Nguyên liệu cần có:

  • 400g thịt ếch
  • 300g bắp cải
  • 120g cá-rốt
  • 50 gram rau răm
  • 50g hành tây
  • 20g hành tím
  • Ớt sừng, trái tắc
  • Đường, nước mắm, nước tương
  • Muối, tiêu
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Ếch bỏ đầu, da, ruột, rửa thật sạch lại với nước lạnh.
  •  Ướp ếch với chút muối, tiêu, nước tương, đường để khoảng 5 phút cho thấm đều gia vị.
  •  Bắp cải rửa thật sạch từng lá, cắt nhuyễn.
  •  Rau răm nhặt lá úa, rửa thật sạch.
  •  Hành tây, hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
  •  Ớt sừng, cà-rốt cắt sợi.
  •  Tắc vắt lấy nước, pha nước trộn với định lượng: 2 muỗng súp nước tắc, 4 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm.
  •  Ếch nướng chín vàng thơm rồi đem xé miếng vừa ăn.
  •  Trộn ếch với bắp cải, rau răm, hành tây, hành tím. Dùng ngay.
  •  Mẹo vặt: Nướng ếch trên lửa than để thịt ếch được chín đều và thơm hơn. Khi vắt tắc nên nhẹ tay để nước tắc ít bị đắng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xé phay này nhé.

Ếch xé phay

Ếch xé phay


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ech xe phay ech xe phay ngon ech xe phay thom ech xe phay thom ngon

uống cà phê boc phụ kiện Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé Cách làm công thức làm mướp xào mề gà cach lam ca ri do Báo mбє Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ cách nấu bún cá chất phụ gia suon non nau dau canh khoai sọ nấu cua sup bi do kem tuoi Khám phá những món ngon mà rẻ tại ngõ nước uống giải nhiệt mùa hè tự làm bánh chocopie Đọt nem táo đu đủ cocktailngon Mẹo hấp cá thơm ngon cach bổ mít lam gio heo chien Viå å 檼 Thực phẩm an toàn lam banh tet dân gian cánh gà cach lam sua ngo Cánh gà chiên am thuc thai thịt viên đậu hũ rán kem tuyet xoai Dưa chuot bi cơm chay thăn oc nhoi thit nhụ óng Một vòng gỏi cuốn ngon ở Sài Gòn banh uot thit nuong thom Banh canh Goi cuốn video các món nướng làm bánh tiramisu ngon nam chien gion sot chua ngot những món canh ngon Canh cải thảo nấu cách làm dưa hành rua Lam banh kem be an tươi mát GÃ kho chè bánh lọt cách làm bánh bao Cún Khang Bánh nướng Trung thu nhân khoai Những lỗi nấu ăn cần tránh món thịt kho bánh hành lá Nguyên liệu chim cút Mực xào nau tom sườn cốt lết sốt cà chua Sườn Thức Uống Lau ga Cách làm mắm tép thơm ngon món ngon từ thịt bò Thịt bò xào húng cut mien xao la chanh cánh gà nướng rau củ vịt hầm táo Trái Cây cách làm sữa bí ngô đậu tương lam nem bún ốc hàng buồm ga chien sot me cá đuối nướng nghệ Già măng chua cach lam banh canh cua cach lam bap chien bo tuần cach lam pate lam bo Chả cá Ngò nau sua bap bạch tuộc làm gỏi Doc cach lam ruoc tom ngon Ngõ Cách lam mam Tep Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết bánh khoai tây bánh mì Sài Gòn cá chiên giòn nước ép dưa hấu vàng luç å cá bóng kho Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn ở Hà Nội Làm giò lụa len bánh mì vịt nướng Lườn vịt nướng giòn Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá s lưỡi lợn Giòn ngon lưỡi lợn trộn Kẹo bánh bao Lưu Sa Liu Sha Bao công thức Nga Cún Khang Dưa chuô t Thưởng thức bánh crêpe của Pháp trong Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi chè nếp than Bún riêu tôm Banh Bot loc canh bi xanh nau tom bánh hình cá cach lam cha dau