Thịt ếch trắng nõn, ngọt lừ trộn cùng rau răm và nước tắc thơm dịu càng tôn thêm độ ngon của loại thực phẩm được xem là “thịt gà đồng” này.
Ếch xé phay

Nguyên liệu cần có:

  • 400g thịt ếch
  • 300g bắp cải
  • 120g cá-rốt
  • 50 gram rau răm
  • 50g hành tây
  • 20g hành tím
  • Ớt sừng, trái tắc
  • Đường, nước mắm, nước tương
  • Muối, tiêu
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Ếch bỏ đầu, da, ruột, rửa thật sạch lại với nước lạnh.
  •  Ướp ếch với chút muối, tiêu, nước tương, đường để khoảng 5 phút cho thấm đều gia vị.
  •  Bắp cải rửa thật sạch từng lá, cắt nhuyễn.
  •  Rau răm nhặt lá úa, rửa thật sạch.
  •  Hành tây, hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
  •  Ớt sừng, cà-rốt cắt sợi.
  •  Tắc vắt lấy nước, pha nước trộn với định lượng: 2 muỗng súp nước tắc, 4 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm.
  •  Ếch nướng chín vàng thơm rồi đem xé miếng vừa ăn.
  •  Trộn ếch với bắp cải, rau răm, hành tây, hành tím. Dùng ngay.
  •  Mẹo vặt: Nướng ếch trên lửa than để thịt ếch được chín đều và thơm hơn. Khi vắt tắc nên nhẹ tay để nước tắc ít bị đắng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xé phay này nhé.

Ếch xé phay

Ếch xé phay


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ech xe phay ech xe phay ngon ech xe phay thom ech xe phay thom ngon

РЃ Video dạy sửa chữa điện thoại xay sinh tố đu đủ và sữa gion tiramisu ít cơm cháy Ẩm cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu banh donut xoi ruoi tom hanh nam dong co nhoi cha ca Chế NgÃƒÆ bep Bánh tiêu Mỳ ý sốt kem Canh bi đao đặc sản Quảng Bình Sò huyết Chế biến món ăn ngon với mayonnaise trứng sốt me nấu xôi dừa hạt sen HẠmón lẩu cơm thịt bằm nấm rau cang cua thom ngon cach lam thit ngâm nuoc măm mực rim làm xôi gấc bª sườn kho đậu hủ nấu ăn ngon cơm suất văn phòng ngon che dau den ngon gỏi đu đủ lưỡi heo â mũ len Mẹo chiên trứng đậu phụ ngon Chao thit heo cai bo xoi Kem chuối Sử dụng dầu ăn đúng cách suon kho đồ uống mùa đông súp cu Muoi Hàu hu tiu gio heo chien gion nui tron làm mứt táo che đậu phụ ngon cach nâu an ngon Chút ảo bua com mit cá hường mien tom don gian canh bi do nau thit nac nem xổi Thu khoai sà cach lam dua cu sen thịt heo kho sả ớt Món khai vị hat dieu canh chua cà linh làm cá kho dứa tận dụng đồ ăn cũ chả cá lóc Nếm Món ngon cho bé Com Ga hai nam cách làm bánh xèo làm tranh giấy cach nau che thịt heo kho chua ngọt canh bò hầm khoai khai vị be Bí quyết nấu các món ăn ngày tết bữa BUN cu cai do xao ca vien quà vặt lẩu măng cá Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc các món nướng nộm rau muống làm bánh trung thu Cach nau bo kho thịt ba chỉ kho cá mon canh nhung sai lam khi che bien thit cà rốt đu đủ ngâm vun Quả bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm hương dân nấu ăn thịt cuộn xoài ca cha ChÃƒÆ bánh chuối nướng Cac món ca chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm các món ăn ngon Rau diếp cá bí quyết cha tom chien Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi việt rèm sùp Xi trang trí Thập Su