Thịt ếch rất ngọt, thơm và chế biến nhiều món ăn như: ếch nấu cháo, xáo rau răm, xào sả ớt cà ri… Hôm nay mời bạn thử thay đổi khẩu vị với món ếch xào tía tô. Ếch xào tía tô
Ếch xào tía tô

Nguyên liệu gồm có:

-  4 cặp đùi ếch, làm sạch bỏ da, ướp với muối, hạt nêm từ thịt thăn xương ống.
-  1 củ gừng thái gừng, gọt bỏ vỏ, thái sợi 
-  1 củ hành tây, cắt múi cam
-  Lá tía tô, nhặt rửa thật sạch, xắt nhỏ.
-  Dàu ăn, gia vị (muối, đường, tiêu, hạt nêm từ thịt thăn và xương ống, nước mắm ngon).

 

 Thực hiện: 

1. Đùi ếch, chiên sơ, vớt ra để ráo.
2. Cho dầu vào chảo xào gừng, hành tây cho thơm.
3. Cho đùi ếch vào xào nhanh, nêm gia vị.
4. Cho lá tía tô vào.
5. Dọn món ăn cho ra dĩa.
6. Dọn kèm nước tương. Dùng nóng

Mách nhỏ:

- Thịt ếch rất hợp vị với rau răm, sả, ớt, ngò om (rau ngổ) và tía tô.
- Rau tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng chữa hắt hơi sổ mũi, cảm mạo, ho, ra mồ hôi, tốt cho tiêu hóa.
  Theo SSM
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon ếch đồng

spaghetti sốt tôm và bí ngòi cá hấp bia ngon MIEN món nướng đậu Hà Lan socola ngon kem dưa chuột tri Tteokbokki quả kiwi Canh kho qua cơm nếp nướng nau cari doi truong xao nghe ngon bún nem rán hà nội bánh teddy nay thực phẩm trẻ tăng cân sữa ngũ Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật sinh to rau ma bánh quy kẹp sô cô la ech xao thap cam bánh qui quả đào nội cá lóc rau chân vịt nau canh chua cach lam muc ngao lẩu cua khoai chiên tẩm vừng dưa cải chua xào thịt cookies thịt hun khói banh ngai nghiên chất liệu che dau xanh danh ngon cach nau canh tom nau nam KhÃƒÆ mon ham chiffon la dua ngon mut ca chua bia bánh cupcake sữa dâu tây thit heo nau dau khử siro hoa quẠtrÃ Æ xnah tác dụng của rau cải cúc Ngõ bánh mì nhồi trứng chiên thịt lợn chiên món nướng CÃƒÆ Nuong dưa cải xào thịt tôm tự làm kẹ gà xào cải thảo nướng bánh mỳ cach lam banh mi nhan kem súp bơ bánh bơ đậu phộng canh rau nhut banh ran ngon tet nguyen dan 2016 goi cu sen tom rau thơm chiên xù thịt bọc trứng bình cắm hoa xao long cơm trộn Hàn Quốc lam cá hoành thánh cach lam thach Muoi banh tart trai cay trÃƒÆ bánh rán ngào đường ga ba chen dầu mỡ 9 món lẩu ngon ở Sài Gòn sách bò hấp gừng Cà nuc tranh hoa 3d tự chế tranh 4 mùa cà ri Thà Che hat sen si ro hoa qua cách làm lạc rang xào sa tế lam banh bot mit non kho bánh mì dừa cach nấu vịt nấu chao ngon cong thuc nau chao dinh duong bo ham gung bánh baci di dama dau hu 7 kiêng kỵ phòng bếp cần nhớ rõ ga cuon thanh cua ngon Cá kho nhớ gì mà nhớ Mứt dứa Món thịt cuốn Cách kho ca cach lam me ngao duong salad bap va bo ngon banh man làm mứt dâu bằng lò viba che bien mon xao làm chả đùm mi lanh thom ngon qua nho ca tuyet nuong ngon bun kho nộm thịt dê ngon clíp nấu ăn com sả ớt kem chocolate thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột cải chua nướng sườn ớt sả thắt lam bo xao nam rom