Không chỉ thơm ngon, đậm đà, ếch xào hẹ sa tế còn là món ăn đầy kỉ niệm mà chị Trần Thị Kim Thoa mang đến cuộc thi COOK WITH LOVE
Ếch xào hẹ sa tế

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram đùi ếch
  • 1 củ hành tây
  • 100 gram bông hẹ
  • 1 trái ớt sừng
  • Đậu phộng rang, sa tế, hạt nêm, nước mắm, đường, muối, dầu chiên; xà lách, cà rốt tỉa hoa trang trí.
Hướng dẫn cách làm:
ech xao he sa te

Ếch xào hẹ sa tế

  • Đùi ếch rửa thật sạch, để ráo, ướp với 1 muỗng canh sa tế, 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà-phê đường, ít muối trong 30 phút cho thấm gia vị.
  • Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Bông hẹ cắt lấy phần đầu bông dài khoảng 5cm, rửa thật sạch, để ráo. Xà lách rửa thật sạch, vẩy ráo.
  • Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, trút đùi ếch vào xào săn trên lửa vừa. Cho tiếp hành tây, bông hẹ, ớt sừng vào xào cùng, nếm nêm lại gia vị vừa ăn.
  • Khi hành tây vừa trở trong, tắt lửa, bày ếch xào hẹ sa tế ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên. Trang trí thêm với xà lách, bông hẹ và cà rốt tỉa hoa. Dùng nóng với cơm trắng quá ngon.
cook with love

Chị Kim Thoa kể ngày còn nhỏ, ba chị thường đi đồng, bắt ếch làm cho mấy chị em nhiều món ngon từ ếch lắm nhưng chị thích nhất vẫn là món ếch xào hẹ sa tế. Và giờ dù cho ba không còn nữa, nhưng chị vẫn muốn làm món này trong cuộc thi COOK WITH LOVE như một lời tri ân đến người mà chị yêu thương nhất

Mách nhỏ

Nếu phần đùi ếch lớn, bạn có thể chẻ đôi để đùi ếch mau thấm và thấm đều gia vị.

Hy vọng bạn thành công với món ếch xào hẹ sa tế này. Ngoài ra, bạn còn có thể tham khảo thêm cách làm món sườn xào chua ngọt trong link dưới đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ech xao bong he sa te ech xao he sa te ech xao he sa te ngon ech xao sa te

Tom chien com xanh goi thit bo goi sen vit quay bac kinh chay duoi heo ham dau ngon bánh xu bông cải xào chua cay cach lam che dau trang banh lot lam pho làm chả cốm thịt bo bit tet khoai tay nghien HÃƒÆ Lan chao nam dui ga ngon ớt cơm thai lam mon com cuon chien xu dưa leo trộn cay 3 goi trung ga kieu thai hạt tiêu sườn cây nướng lam mi trung công thức trứng cuộn cà rốt masterchef canh thịt bò rau củ cupcake trái cây cong thuc lam tra muc Từ quả táo hóa chú thiên nga xinh đẹp cach lam ca dut lo ngon món ngon cho bữa sáng hoa oải hương Cach lam cha dau mướp hương xào cật lợn chem món ăn kiểu miền Nam thùng công thức rau mầm trộn thịt bò ca chi vang Bí quyết luộc gà rán cá cach lam kem tra xanh kem xôi xoài hình que kem gỏi chay Pháp Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 thịt ba chỉ muối sả canh thit ga chum ngay nấu cà ri Sup cho be mont Đầu tôm cach lam phomai ca com chay ngon Sườn heo bản lớn nướng than k thit cuon mon an viet cuoi tuan Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm Mực xao ot tu lam banh cuon cach che bien kho ca trich huong dan lam xoi cach lam mứt củ cải Ấm gỏi rau củ chạo mực may và chép tây nam bộ bạch mai banh mi khoai tay ngon Bữa tiệc muoi cai thao làm món ăn vặt Rượu vang trắng Làm dưa cải chua mon ngon tu man down banh bong lan bo sua tuoi phi lê cá sốt cam sốt cay cach nau chao long trung ca nhoi ot ngon Hạnh nhân công dụng lớn từ một loại thit de nuong chả tôm tươi cách làm lòng nhồi thịt Trung ca Khoai tây chiên tim heo xào ớt chuông Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh khoai sá èn trang trí Mon an Thanh nhiet Nấu ngon com banh gato de lam hành ga vien chien 越南调料酒做香肠 cach lam mut dau ha lan tim xao trang trí nội thất banh khoai chuoi chien mỳ Italy sốt kem Mỳ Italy sốt kem lau nam hai san tia kem chuoi pizza đậu hủ a thực đơn low carb Món My y thit kho cơm dừa thịt ba chỉ kho tôm pha bot banh cuon salad rượu vang che khoai nep thom ngon lam bun tuoi Món Chính tương rau củ banh hoa hong Làm Bánh flan Quấn cac mon banh