Không chỉ thơm ngon, đậm đà, ếch xào hẹ sa tế còn là món ăn đầy kỉ niệm mà chị Trần Thị Kim Thoa mang đến cuộc thi COOK WITH LOVE
Ếch xào hẹ sa tế

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram đùi ếch
  • 1 củ hành tây
  • 100 gram bông hẹ
  • 1 trái ớt sừng
  • Đậu phộng rang, sa tế, hạt nêm, nước mắm, đường, muối, dầu chiên; xà lách, cà rốt tỉa hoa trang trí.
Hướng dẫn cách làm:
ech xao he sa te

Ếch xào hẹ sa tế

  • Đùi ếch rửa thật sạch, để ráo, ướp với 1 muỗng canh sa tế, 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà-phê đường, ít muối trong 30 phút cho thấm gia vị.
  • Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Bông hẹ cắt lấy phần đầu bông dài khoảng 5cm, rửa thật sạch, để ráo. Xà lách rửa thật sạch, vẩy ráo.
  • Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, trút đùi ếch vào xào săn trên lửa vừa. Cho tiếp hành tây, bông hẹ, ớt sừng vào xào cùng, nếm nêm lại gia vị vừa ăn.
  • Khi hành tây vừa trở trong, tắt lửa, bày ếch xào hẹ sa tế ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên. Trang trí thêm với xà lách, bông hẹ và cà rốt tỉa hoa. Dùng nóng với cơm trắng quá ngon.
cook with love

Chị Kim Thoa kể ngày còn nhỏ, ba chị thường đi đồng, bắt ếch làm cho mấy chị em nhiều món ngon từ ếch lắm nhưng chị thích nhất vẫn là món ếch xào hẹ sa tế. Và giờ dù cho ba không còn nữa, nhưng chị vẫn muốn làm món này trong cuộc thi COOK WITH LOVE như một lời tri ân đến người mà chị yêu thương nhất

Mách nhỏ

Nếu phần đùi ếch lớn, bạn có thể chẻ đôi để đùi ếch mau thấm và thấm đều gia vị.

Hy vọng bạn thành công với món ếch xào hẹ sa tế này. Ngoài ra, bạn còn có thể tham khảo thêm cách làm món sườn xào chua ngọt trong link dưới đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ech xao bong he sa te ech xao he sa te ech xao he sa te ngon ech xao sa te

Canh ga chien muoi ngon mè đen bánh chiên nhân ngọt cách làm salad vịt bún ốc canh bong nau tha trà sữa cacao Cạo trám bánh chiên nhân thịt bằm lam che 3 mau cách làm xôi gà Kiểm Bông điên điển đặc sản miền sông Ca bac má lam heo quay LẨU CÁ bánh chiên vị quế gói giò thủ Thịt bo xao nam bánh chiên xúc xích che mang cut ngon bánh chuối đui Cach lam banh mì bánh chuối bột mì ca vien chien bánh chuối chiên bánh chuối nướng ngọt bánh chuối rán giòn bánh cookies 10 món ngon bánh cookies cà rốt bánh cookies dâu bánh cookies khoai bánh cookies mè trắng bánh crepe chuối bánh cuốn cuộn nấm Cháo lá dứa chả giò nhân trái vải gà chiên ngon cac mon ca ngon súp bò vừng lam banh hanh nhan Món Tom hấp mì ý tôm ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý bánh cuốn nhân thịt chao tom ca rot ngon bánh cuốn sữa dừa tôm hấp tỏi khoai tây chiên tẩm ớt bột xào trứng Ä Æ n mỳ xào ngon bánh cuốn tép ¹i pho mai chien gion chè hoa cúc nấm tuyết gà chiên nước mấm súp lơ bánh cuộn khoai banh bong rau cải nấu thịt bằm bánh cuộn khoai môn thịt bầm chiên tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn canh ngon ngày hè lá lốt mon ngon buoi sang trái tắc muối Cá kho tương hột bánh cuộn vị trà xanh cã³c cach lam thit ba chi nuong ngu vi cách làm bánh cuốn bánh cupcake Măng tây khoai sọ nấu rau muống Đậu nanh bánh cupcake ốc quế 10 món ngon khó cưỡng của xứ kim chi 10 món ngon Nam Bộ sẵn có ở Hà Thành bánh cupcake vừng đậu hũ tẩm hành lá Vit nấu chao bánh cupcake vừng mè món cơm chay thit heo rang muoi bánh dâu trà xanh trÃƒÆ hoa mì sốt mè bánh dầy pasta sốt mè bánh dứa bánh dứa chiên bánh dừa bánh dừa chiên bánh donut Sa lat tap gion say kho trào lưu ẩm thực sài thành bánh gối ngon công thức bánh quế huong dan nâu ăn ngon Suaa râu câu cha trung bánh gato cam cá bống dừa BÁNH BỘT LỌC HUẾ SIÊU SẠCH ngọn su su xào thịt bò dac san ha nam bánh giò Lý x么i ca bong banh cuon kem socola