Món xào có màu sắc sinh động của các loại rau củ, thịt ếch tươi ngon đậm đà vị sa tế. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp đãi cả nhà nhé các bạn!
Ếch xào bông hẹ sa tế

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt đùi ếch : 300g
  • Bông hẹ : 100g
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Đậu phộng rang : 30g
  • Ớt sừng cắt sợi
  • Hành tỏi băm
  • Ngò gai, rau om
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/3M muối, 1/2M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M Giấm gạo lên men LISA®, để thấm khoảng 10 phút.

– Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm ½ (một phần hai) chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn thật đều đến khi vừa chín, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn đùi ếch to vừa (100 gram khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.

– Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp xay sữa trứng bánh cuôn cá ngon lưỡi lợn nấu cà ri vỉa hè Thòm cacao trứng hấp Nhật Bản lau mam cú mèo nếp cẩm nộm bưởi thit bo xao la lot bun cha cach nau mien ngon xôi cá hoa cúc thịt heo chưng mắm cach ngam sau duong súp bơ tôm nướng muối ớt ốc luộc cai be bánh quy cantucci bánh rán nhật bản Cá nục Cupcake bánh quy chocolate uc gÃƒÆ bun cua la chanh chất phụ gia HU tieu bo pho mai cu den BANH BONG LAN bánh qui chocolate mì gói xào rau củ bánh plan rau câu táo mèo bánh qui việt quất bánh pizza cỡ nhỏ cach lam banh nuong bach tuoc thịt bì chiên giòn cach lam thit xien phuong suon sot chanh mat ong snack chuối rán tự làm bánh bao chỉ bánh phô mai xoài cach lam mi món nogn hàng ngày cải cúc Giữ bánh ngon mỗi ngày banh crepe kem dau Ð Ñ m cach lam bo luc lac thịt ba chỉ nướng luon nuong ot hiem cha cua hap Noel cac mon man an com chả chay khô món kho bánh ngọt việt nam tai heo xao ot xanh canh mướp bánh nướng vị dâu em đẹp trang phục đi biển cách làm vịt om sấu dau hu kho ca chua bí đỏ bánh mì trứng muối Ẩm thực miền Trung bánh mì tôm chiên bánh mì nhân trứng bánh mì táo nướng bánh mì thịt viên Ăn cua đá miền sơn cước cà ri gà ngon bánh mì nhân thịt Lau gà cách làm mứt bí đao bÃƒÆ Giả cầy Thịt heo xào củ cải bánh mì mặn trứng Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ Chả tom xao kem bi ngo Goi đu du Giảm vị mặn cho canh cá kho ngo doc thuc pham bánh mì kiểu Pháp Ð Ñ phô mát chiên giòn chảy Rượu dui Gà um bánh mì kẹp jambon cach pha nuoc cham banh cuon cánh gà chiên bơ com tay cam tom vien mỹ chất liệu cotton heo quay kho trứng kho cÃƒÆ TOM KHO quả chuối bã³c hui bun tom hỗn hợp ngon cơm Dưa cải gà lá giang sup oc heo phú sĩ bánh mè chiên giòn hải sản trộn miến bánh lọc nhân thịt mì tôm xào thịt bò Miến ga Ga nau ca rot