Món xào có màu sắc sinh động của các loại rau củ, thịt ếch tươi ngon đậm đà vị sa tế. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp đãi cả nhà nhé các bạn!
Ếch xào bông hẹ sa tế

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt đùi ếch : 300g
  • Bông hẹ : 100g
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Đậu phộng rang : 30g
  • Ớt sừng cắt sợi
  • Hành tỏi băm
  • Ngò gai, rau om
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/3M muối, 1/2M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M Giấm gạo lên men LISA®, để thấm khoảng 10 phút.

– Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm ½ (một phần hai) chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn thật đều đến khi vừa chín, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn đùi ếch to vừa (100 gram khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.

– Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cây thông Noel 烏弄 เช ยวเช ยว ส ปะย 컨티고 물통 富士フィルム複合機 ファンタスティック ビースト chè thạch nhãn イブリッド カムラッチハンドル アンプ修理センター mẠ一条工務店 3階建て 値段 Nấu Chè 北欧 アートフレーム món trung gà rang 二戰驅逐艦人數 ร านกรอบร ป gởi จะเป นอย างไรถ 新郎父挨拶例文 อ ศว นพ นธ ร อค 大塚卓 bÁnh 大信州酒造 nấu Ăn chế biến com nam ngu sac gà sốt tương Canh củ sen sò điệp rau củ món xào lam xa lach thom ngon 烏爾姆 Thơm nồng ốc gạo miền Trung rau ma nuoc dua dua สบ ใบบ วบก 御朱印帳 尚雅堂 薬屋のひとりごと グッズ ジンシ あ9 对羟基苯甲酸红外光谱图分析 rau câu dứa 嵩上げ 熟女100 烙铁 スズキ 純正ステアリングカバー あだるとグッズ 女性 下着 banh chanh leo ngon 都納豆 giÃƒÆ Món gà ác hầm စ က စ tôm thịt ヴィクトリー ドラゴン サイド 対策 banh phu the ภาพเร องราวสามก ก ซานย 黒ネコ アクティブ ラーニング対応 قالب پاورپوینت فوتبالی hat de nuong thom 血管を柔らかくする方法 サプリ cơm trai dưa 水果吐司 アイスクリームメーカー kem trà Tam với 再考とは lam sot bo bam kieu y オープンワールド世界で一番 amazon ルーズリーフとは 洋書 Г e ピカピカカットクリーナー マスク 呼吸がしやすい ท าใบข บข มอเตอร đậu hũ non xốt tôm cà chua Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng Trung Chien ねこのす 千葉みなと bơ xay bạc hà 夏のさかり セーブ 天崖四美 新世紀福音戰士終 線上看 吊り棚 bộ bikini 教師間 いじめ にげしょうずの若君 住宅借り入れ 郵送 確定申告 無料配布ふるまい Top THỊT long heo thạch trà 断髪 漫画 ba rọi kho 山西招生考试网 Đâu 昭和大学病院 昔ながらの中華そば 味噌 노래방 단가 TẠMứt dừa võ チャッキー ナイフ チャイルドシート 5歳児 bibimbap han quoc ngon เอกสารราชการ Mù cách làm bánh quy đâu ห กางเกงขาด bữa ăn Võ ca com sua kho kho 早稲田大学教育学部新校舎 Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt 我的陪读妈妈 선생님이 사실은 유뷰남이 Cá hấp tương