Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn, hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ
Ếch xào bồn bồn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt ếch làm sạch : 400g
  • Bồn bồn ngâm chua : 300g
  • Cà rốt : 50g
  • Ngò gai : 10 lá
  • Nghệ, ớt, hành, tỏi băm thật nhỏ : 1M (mỗi loại)
  • Muối, tiêu, đường, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m ớt băm vào. trộn thật đều để 15 phút cho gia vị thấm.

–       Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, đảo đều. tắt lửa cho ngò gai vào.

3. CÁCH DÙNG:

–       Dùng nóng với cơm

Mách nhỏ

Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.

Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ốc xào hẹ cupcake ruoc thit heo Amthuc dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên bánh gạo nhân tôm xôi bọc thịt hình cây thông nấu thơm bánh hành chiên Thưởng thức lẩu thả Bình Thuận trạch nhưng lam sua tu hat sen bún thịt Râu mực sốt cam Gà nướng sốt cam sườn kho chiên bánh súp lơ bí nấu hến nau canh mang chua chè dưa mon an ngay Tet nau cari Đến Bến Tre thưởng thức đặc sản nấu đậu hủ trẻ sơ sinh banh con so ngon nước ép dưa leo và dưa hấu đậu trắng canh bò viên đu đủ Mà thịt gà bọc khoai tây chiên giòn Lam kem xoi trứng cá chuồn rán cach lam salad cách ép trái cóc gà chiên xù món ngon từ cá kèo banh da khoai nghiền tự may áo trứng gói thịt cách làm thiệp cách rã đông thực phẩm nhanh meo vat chanh duoc nhieu nuoc nhat sot kem Trụng ca ngat bánh mít lam goi trung những Thịt ba roi trứng nướng Tích kiệm những khoảng không gian nhỏ banh xop chanh ngon sua chua tron cookie ngon thịt bò xào rau trứng hấp tôm khìa bánh cuộn tôm gà rang muối sả Thiên Trúc lam banh cheesecake cách làm cá hồi áp chảo sốt chanh dây bánh tráng cháo cá rau đắng mi goi sot ca com chien duong chau trứng trà cac mon au mở quán ăn tra sua thai trứng xào chua ngọt kho tộ Cá kèo kho tộ trứng tráng phô mai nấu cháo bằng nồi cơm điện xiu mai trung vit muoi trawberry banana ngon brownie chocolate bó chè khoai Bánh bò thốt nốt sushi cà thu Thit nướng Cháo trứng cút rau mồng tơi Vừa món chiên kho ngao duong làm bánh chipolata pudding cách làm ốc nấu chuối đậu kẹo mè lạc Bánh trôi mặn ca chem cuon sot dau hao công thức khô bò giả sinh to dau tay món ngon chả đẫy món Hà Nội xưa món ngà m mẠm làm sữa lắc kitkat C ³ б cha ca van dinh cà tim xao toi món nhật bánh mì cuộn thịt muối canh thit bo chocolate crinkles bắp cải tím xào mực xoi com thom ngon Tuong ngọt tác bo cuon chien ngon chanh đào ngâm mật ong cach lam banh ngo chien gion bánh mizu youkan Ba chi nuong Băng Tiết banh chanh ngon ga tô hấp dứa gỏi xoài trộn bò lam sinh to cam sua mien xao ngon