Thịt ếch là một nguyên liệu dân dã, có rất nhiều protein và rất tốt cho trẻ biếng ăn, khi chế biến món ếch xào bạc hà quá ngon và cũng rất bổ dưỡng cho gia đình, hơn nữa lại dễ thực hiện.
Ếch xào bạc hà

NGUYÊN LIỆU

  • 300 gram đùi ếch
  • 200 gram bạc hà
  • 10 lá lá lốt
  • Hành tỏi băm
  • 1 trái ớt sừng
  • Muối, tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Đùi ếch làm sạch, chặt miếng vừa ăn, tẩm ½ (một phần hai) gói bột tẩm khô chiên giòn Aji Quick vị bơ, sau đó chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Bạc hà tước vỏ, cắt xéo, chần sơ trong nước có ít muối, vớt ra ngâm nước đá. Lá lốt cắt sợi. Ớt bỏ hạt, cắt hình thoi.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi băm, cho bạc hà vào xào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon, cho ếch vào xóc đều rồi tắt bép, thêm ớt và lá lốt vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp ếch ra dĩa, rắc thêm tiêu, dùng nóng. Chấm kèm nước tương Lisa tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Chần sơ bạc hà để khi ăn không bị ngứa, giúp giữ màu sắc món ăn và thấm gia vị.    Nên chiên ếch ngay sau khi tẩm bột tẩm khô chiên giòn Aji Quick để giữ được độ giòn lâu hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách lam mam Tep Nộm ngon Banh in nhan dau xanh lòng heo phá lấu mướp xào thịt gà bày kẹo oishi cang ghe rang muoi ot ngon mồ Làm bún chùm ruột cach lam sup ca rot Cá lóc bánh valentine đỗ đen Chè đỗ đen kiểu Thái ngon chiên khoai tây Nhà nghiên cứu phạm vムsinh Cach lam nuoc ep dua suon tom rim nón bánh dừa giòn Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa Bún mam tự làm bánh pizza nấu thạch đậu xanh Cá Chiên cá hồi sốt trái cây so nuong sot cay trang trí phòng bo chien xu bÃ Æ bÃ Æ nước thanh long đỏ cá kho rau thơm Bò bía ngọt Món ngon tuổi thơ bánh canh cá nướng sườn với nước ép kem trái cây Đồng đậu chiên sốt hải sản tỉa trái cây gỏi mít gỏi mít heo mít trộn tôm cá nục um cà kiểu miền trung sườn non Mon ham Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa sua bot cơm noel công thức chè củ sen đậu xanh cach lam thit heo Thực phẩm dinh dưỡng khiến bạn béo cách nuong banh canh ca saba cách làm trà sữa trân châu mojito vị chanh tỏi sau bệnh can xi phốt pho bánh mì xúc xích heo luoc banh chung xôi sắn lạp xưởng vit om sau khoai so Kẹo chiên bánh súp lơ sổ đậu co ve làm bánh tart i Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu Sê chữ luon chien gion sot tieu xanh gỏi tôm bưởi măng tươi 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween cAch chất phụ gia nem cuốn bò tom voi khoai tay Rùa canh bí đao nấu với sường non Ngọt canh sườn dưa chua ThuÃƒÆ com la dua Cách nướng hạt dẻ bở tơi thơm phức công thức cà chua nhồi thịt chè hột vịt bông cải xào cà rốt xôi đậu xanh lá dứa thit lon ca nau canh măng luộc chấm muối vừng cháo khô mực Trâm Phạm Mon nuong cá thu sốt chanh dây thẩm cuon la cai lá chuối mon an làm nước nha đam Ga nau nâm Món Tom hấp chất tạo nạc cách nấu bò kho Cá Tháng Tư Cháo sườn thăn bí đỏ che bot loc cạch lam banh ran gỏi lưỡi heo chua mứt mận mận hậu siro Hà Ly canh sườn nấu chuối Những địa chỉ ăn chơi thạch bắp Sóc Trăng lẩu vịt nấu chao thịt bò ngô non các món rim Vừa cach lam cookies hanh nhan phục hồi Tôn Thất Tùng Thịt Dê cach lam khoai tay chien