Thịt ếch là một nguyên liệu dân dã, có rất nhiều protein và rất tốt cho trẻ biếng ăn, khi chế biến món ếch xào bạc hà quá ngon và cũng rất bổ dưỡng cho gia đình, hơn nữa lại dễ thực hiện.
Ếch xào bạc hà

NGUYÊN LIỆU

  • 300 gram đùi ếch
  • 200 gram bạc hà
  • 10 lá lá lốt
  • Hành tỏi băm
  • 1 trái ớt sừng
  • Muối, tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Đùi ếch làm sạch, chặt miếng vừa ăn, tẩm ½ (một phần hai) gói bột tẩm khô chiên giòn Aji Quick vị bơ, sau đó chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Bạc hà tước vỏ, cắt xéo, chần sơ trong nước có ít muối, vớt ra ngâm nước đá. Lá lốt cắt sợi. Ớt bỏ hạt, cắt hình thoi.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi băm, cho bạc hà vào xào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon, cho ếch vào xóc đều rồi tắt bép, thêm ớt và lá lốt vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp ếch ra dĩa, rắc thêm tiêu, dùng nóng. Chấm kèm nước tương Lisa tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Chần sơ bạc hà để khi ăn không bị ngứa, giúp giữ màu sắc món ăn và thấm gia vị.    Nên chiên ếch ngay sau khi tẩm bột tẩm khô chiên giòn Aji Quick để giữ được độ giòn lâu hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Những phần tốt nhất của rau củ công thức nem thanh hóa nấu phở thịt bò tái nuoc mat Những món quà vặt Hà thành không thể gỏi chân gà thực đơn ăn dặm mochi món ngon cuối tuần Lam me bánh làm từ lá ngải cứu hoá Gà hầm thuốc Bắc Đồ ăn Tây rửa sạch Ãp ca ngù món hấp phơ ca salad thit bo cá bong lau CÃƒÆ thu Bánh mặn canh cá nấu đậu hũ non mon ram bap ngon tra xanh latte sò lụa xào sa tế xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia thị cải thảo rang cơm với thịt nguội kim chi Khéo chọn và chế biến thịt bò lòng gà xào ca bong do kho tieu cóc dầm chua ngọt bố matcha chocolate bắp chiên Thit heo cách nấu chè hạt sen gotgamssam cach lam banh donut canh sườn ngũ sắc trung chien ngon cach lam mam ca phao ngon nau canh bi dao tom rim thit bánh trứng thanh cuong masterchef gỏi gà bắp cải Đá phụ kiện cho phái đẹp thÆ á c gỏi nấm đùi gà ép dứa Gà kho Hạn Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn Gia vị ngải bún trong món bún miền Tây người Cánh gà nướng ga ham sa rau muong xao oc giac canh ngheu thom ngon cáhc làm canh ga chien mat ong saigon cach lam banh hotdog ăn mi soi đàn thịt heo nướng riềng mẻ salad gà dưa leo bau hap ca ngon bắp bò luộc rau củ canh cà chua trứng Đưa chuối kho cay bắp non rán giòn trang trí nhà với tranh ech xao nuoc cốt dừa sinh tố thập cẩm Những món ăn khó cưỡng ở Sa Pa nom dua BÃƒÆ m bánh mì kẹp đậu hũ xào bánh trung thu handmade cá cơm kho chua tà c giẠbanh mi sua lam dua mon Mon canh cách bó hoa nước ép đậu phụ tẩm hành lá chiên gà xào xã ớt nghêu ướp sườn bánh bông lan cuộn chả cốm vay Không nên ăn kem trước khi ngủ Cà phê bánh mì kepk thịt nấm Khoai tay tuổi lườn gà tuong ot sot ngừa mụn thức khuya dưa leo trà xanh cach lam bun ngon Nâu ăn ngon ngón tăng cường sức đề kháng Cún Khang Dưa leo muối bao nhiêu cũng hết xào mứt cam cach lam banh beo ngon Văn hóa ẩm thực cách nướng cà tím Tau hu