Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Gan ga Chung mon cua ngon Trè æ½ Cach nau Che chuoi Vừa Duoi bo ham hoa qua cúc tim bo nuong cay bánh mì rán xúc xích làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện hai đầu Quay ếch Luộc bánh lọc gói lá chuối kho tau Cất đồ c º gan lợn xào hành hỏi Ngo trung vit lon Cách làm dứa 膼岷璵 Món Kho làm mứt dứa thế nào rau can sả Thịt ba roi nậm bao tu ca sot nam phi lê cá sa tế đảo cookies coc sinh tố hồng xiêm 고등어 bánh mì ruốc bơ chin Món ngon cho bé các món ăn ngon Banh ít trần cách nấu chè thưng tết đoan ngọ miến dong xào khô mực Thịt vit nấu xôi lá nếp Thảo Nấu lẩu Ngô bắp cải nhồi thịt bằm tà Thức Uống bà nh dà n nam nhoi cua ngon Sức khỏe cha nước ep trai cay Quy che dau trang nep dua cai Trổ tài nấu ăn gẠCha Rùa cà ri canh măng cải xá bấu xào ăn chay pudding thịt bò kho gừng Trái Cây chú Mテθ boë kho phÃÅ mang tay xao nam món cay mi tron Gợi gỏi gà hà nội bù rằm tháng 7 xao lan nướng cánh gà Không MUC Trứng chiên thịt bằm chạo cá chạo cá nướng sả chặn sách cóc món ngon Ca cÃ Æ nh gÃ Æ chuối xay khoai so Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon NUI Tráng Miệng công thức bánh mì kẹp thịt xúc cach lam xoi do den hoa Món Chính Thit bò cách nấu canh cua cơm ngon sươn Cach lam Kim chi cac món thit xong khoi cơm trộn bắp bò ngâm Lam 3 làm kem thì nước mắm Pháº