Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Hà Nội se lạnh rủ nhau đi ăn bánh ga ran chả cua lam rau cau cam salad củ sen Mật dua vang thom ngon dưa cải chua xào cà phê đá Bánh gối thanh long nấu chè sầu riêng Súp hải sản hẠt Nhậu gỏi bò tái qua chanh Xôi chẠram nuong cá trứng Nhật chiên khoai tây bọc phô mai Quýt 8 món cơm bạn nên thử một lần trong đậu hũ xào giá nước ép trái cây trái cây sức khỏe Cún Khang Canh dưa leo và trứng rán nấm bữa cơm nau mi tra xanh sot ca ngu Buổi món ăn Hàn Quốc nấm kim châm hấp mặn rau cu dut lo ngon bánh kem cho giáng sinh tiệc cach nau xoi khuc ẬU mon bun de nau cach lam nuoc ep cu dau nghỉ lễ khoai mon nau thit giòn cay mề gà trộn xì dầu cẠo món ốc CACH LAM BANH CHUOI Bánh su kem ca dieu hong nuong giay bac chậu trồng cây cá tháng tư Bùn riêu goi rau tien vua Cún Khang Cua lột chiên giòn bánh phô mai mini món bánh coi Đồng quê nem rán SÃƒÆ bún cá rô thịt gà xào mướp hương kẹo chocolate mềm Bún thịt bò T a thịt gà sốt nấm mỡ cach lam thach hoa cÃƒÆ ngu kho giò lợn hầm đu đủ công thức bánh nhãn sườn rim nước tương sam bi dao ngon rán trứng cach nau com luon kieu nhat muop dang bánh ngải cứu nhân đậu đỏ cỗ cách làm bánh dẻo Mi Quang cach lam mien cha tom thit ca ngư kho soup kèo lam mam cach lam sinh to mit hau nuong pho mai bắp ngô banh trai vai thom ngon cách làm bông bí nhồi thịt hấp banh mi nho bánh bao lá dứa làm bánh tai heo canh chua cá tà m su cÃƒÆ chua bi Heo Quy cach lam banh chiffon cam Tay ga ca ri cach lam nem chao ngon kem kiwi cam bún thịt giả cầy Thơm cay bánh cáy Thái Bình bánh cookies vani Hải Anh bánh mỳ Pretzel mì xào thịt lam goi thit ga Tuyệt đỉnh công phu đủ vị mùi đời gà xào bông cải Mứt dứa salad ngon Cá cơm kho Thịt Viên kho Cách làm thạch bun cay ca Phú Yên cá cơm chiên ớt NEM chua com ga kieu nhat nấu ăn nhanh Các món chè ngon lạ