Món này rất tốt cho sức khỏe và còn đẹp da nữa mà cách làm thì không khó; nó hay ở chỗ bạn có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa
Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa

 

 

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) trái đu đủ chín (không chọn đu đủ quá chín nẫu)

250 gram đường phèn

60 gram táo đỏ

10 gram nấm tuyết

1 lít nước.

  Bước thứ nhất(1):   Táo đỏ và nấm tuyết ngâm nước cho mềm, bỏ chân, cắt miếng vừa ăn. Táo đỏ trước khi ngâm nước các bạn rửa qua cho sạch bụi rồi mới ngâm vì chúng ta sẽ dùng luôn nước ngâm táo.
 

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.

  Bước thứ hai(2):   Trộn đu đủ với nấm tuyết và táo đỏ.
  Bước thứ ba(3):   Nấu tan 250 gram đường phèn với 1 lít nước. Bạn đong luôn cả nước ngâm táo đỏ vào chỗ nước này nhé!
 

Đổ nước đường phèn vào đu đủ.

  Bước thứ tư(4):   Đem hấp cách thủy 15 phút là được.
Đu đủ tiềm là một món ăn của người Hoa, rất tốt cho sức khỏe và lại đẹp da nữa mà cách làm thì không khó. Món đu đủ tiềm táo đỏ và nấm tuyết này rất hay là có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Ở các hàng chè của người Hoa thì món đu đủ tiềm chỉ giản đơn là tiềm với đường phèn, nhưng mình tiềm cùng táo đỏ và nấm tuyết ăn cũng quá ngon bởi vị giòn của nấm tuyết và vị ngọt thanh của táo đỏ vô cùng hợp với đường phèn.     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè quả đu đủ món tráng miệng món ăn vặt nấm

dua hau da bao mon vit nau chao khoai lang lac pho mai hu tiu ngon banh cay thom ngon tôm rán tỏi ớt nướng đùi vịt với chao sườn rim nước chanh leo chả gà nướng xiên cach lam chan gio muoi gion Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây mon cà miss a pho mai Thà tỉa rau củ rau xào tỏi Canh cong thuc banh deo kem sữa oreo m ª Tấm sua dau nanh trứng xào củ cải cá bọc bột mướp Nhật bánh quy nướng hình tim canh bi ngo nau lac xay thom ngon vムche san day ngon cu sen sot me cay chAn lam banh xeo mau Rau cu dut lo gà sốt chưa cay tự làm kem trứng cach nâu an cà chim thức uống bi ngon mực dồn thịt thuc don 20 10 mà a công thức làm bánh mì ngô xào trà ngon ca khô Đào ê infographic giới tính kem ngon Cốm Cún Khang Bánh mỳ thịt bò nướng salad ca day gan gà công thức cupcake dâu tây cach lam muoi vung ngon virus Zika Xôi chiên phồng mứt đậu ga bop rau ram Mã thầy canh sườn hầm TOM CHIEN nâu ăn ngon Canh chua lam mut ca rot soi sô cô la sen cây sen sức khỏe món ăn bài bo xao rau thap cam sữa chua dẻo Cá Kho ngon nau bun rieu cua kẹo mè lạc kem đá wiki cach rang dau phong ngon cai xoong lÃ Æ sen công thức khoai tây nhân phô mai valentine trắng thảo mộc nên trồng bồ công anh rau cach lam banh khoai mo chien gion Chung Lam banh bo tự làm nước đường rau muong xao oc giac banh gan Bún chả cá mà chay Muôn cocktail thom ep lam bo dau phong lam xoi xoai dau xanh Đi tìm bánh mì thịt ngon nhất Sài Gòn nau canh he cơm chiên mắm ruốc kiểu Thái thịt muối sả banh deo Nhat vui ve xôi trứng gà chè hạt sen nấm tuyết lam thach rau cau the nao bánh bột lọc cach lam bun suon bo chua cay bap nuong ghế cach nau banh bo hap cach lam cha ech ngon nau canh hoa thien ly đay nau an canh cá khoai nấu chua Hà Ly ca chien nuoc tuong ngon You Cách chọn thủy hải sản tươi ngon cach lam banh ran nhan thit pín bò tìm thuốc bắc Đi ăn tôm hùm đất ngon tại Hà Nội cách làm bánh kitkat