Món này rất tốt cho sức khỏe và còn đẹp da nữa mà cách làm thì không khó; nó hay ở chỗ bạn có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa
Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa

 

 

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) trái đu đủ chín (không chọn đu đủ quá chín nẫu)

250 gram đường phèn

60 gram táo đỏ

10 gram nấm tuyết

1 lít nước.

  Bước thứ nhất(1):   Táo đỏ và nấm tuyết ngâm nước cho mềm, bỏ chân, cắt miếng vừa ăn. Táo đỏ trước khi ngâm nước các bạn rửa qua cho sạch bụi rồi mới ngâm vì chúng ta sẽ dùng luôn nước ngâm táo.
 

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.

  Bước thứ hai(2):   Trộn đu đủ với nấm tuyết và táo đỏ.
  Bước thứ ba(3):   Nấu tan 250 gram đường phèn với 1 lít nước. Bạn đong luôn cả nước ngâm táo đỏ vào chỗ nước này nhé!
 

Đổ nước đường phèn vào đu đủ.

  Bước thứ tư(4):   Đem hấp cách thủy 15 phút là được.
Đu đủ tiềm là một món ăn của người Hoa, rất tốt cho sức khỏe và lại đẹp da nữa mà cách làm thì không khó. Món đu đủ tiềm táo đỏ và nấm tuyết này rất hay là có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Ở các hàng chè của người Hoa thì món đu đủ tiềm chỉ giản đơn là tiềm với đường phèn, nhưng mình tiềm cùng táo đỏ và nấm tuyết ăn cũng quá ngon bởi vị giòn của nấm tuyết và vị ngọt thanh của táo đỏ vô cùng hợp với đường phèn.     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè quả đu đủ món tráng miệng món ăn vặt nấm

bánh gạo hấp canh nấm linh chi đậu hũ chè trôi nước mè đen dau phu chẠy Kho ca tram Tuong ngọt Hạn Thach Gang lan mề nướng nghệ nấu ăn với lò vi sóng banh plan bánh mì quế Hương Đặng cơm gà gà cơm gà Hội An Hội An Hằng c º chua cay Sóc Thit heo Khia Sữa bí kem ngon uc Gà nau bò sốt vang kem la dua ngon may xay sinh to banh it Bánh bèo Lạp xưởng ếch chiên giòn Băng dính dạ dày xào Lớp xôi gấc lam banh mi bo tom rang la chanh mon ngon tu khoai lang cach ham cá rim mặn mướp đắng làm gỏi Rủ uống bia sườn xào chua ngọt giáo Mẹo bảo 膼芒 Cách làm bánh quy mì udon trộn tran chau N tart dua món chay ngày rằm thit bo ngâm nươc măm goi cuon ca thi la lam che troi nuoc Món ngon với thỏ Hương vị mới trong ẩm thực Nhật Bản ngẠcanh sườn rau củ các món cuốn ngon Tôm khô chả lá lốt yaout nem thinh lam mon com cuon chien xu Vừa lam cha nau chao vit dà n chả thịt bằm hến bà cach kho thit voi tram vòng 1 bắp bò luộc sả cà khoai sua tuoi chien cach lam matcha Bánh kẹp cháo tổ yến vit hấp làm kem không cần máy cha tom ca ngon chè nếp cẩm nấu khoai sọ mẹo làm mứt dừa ngon làm bánh làm kem kệ mi xoa thit bo ngon món rán Đậu phụ rán sả ớt bún ốc bụn Dạy Nấu Ăn cách xào rau bí súp ngô khoai tây giảm cân tự nhiên chế độ ăn uống Vòng cổ mut vo quyt hến cơm hến món Huế cach nau sup cua bien Mềm bach hoa cách làm bánh tôm Hồ Tây món ăn bổ dưỡng bo xao sen CHẠcach lam khoai lang duong món ăn đường phố rau muong xao chao lẩu cua cách làm rau muong phồng thăn gỏi sứa rubik nước mắm chấm rau Cá rô Hấp dẫn canh cá rô đồng nấu bò cuôn canh vit nau do dung hoc tap bò rim cach lam dam bong cuon ca chua nuong cach luoc sup lo