Tương đậu nành miso được dùng làm gia vị trong các món ăn của Nhật, giúp tăng cường sinh lực, khử độc cho rau củ và tốt cho tim mạch.
Đổi vị với canh miso cà tím bổ dưỡng

9-963438-1368284771_600x0.jpg

Món canh với phần giá giòn ngọt, nước dùng ngọt thanh và cà tím, bạn hãy thử chế biến cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả cà tím
- 200 gram giá
- 2 muỗng súp miso (loại tương đậu nành của Nhật, bạn có thể mua tại các siêu thị)
- Vài nhánh hành lá
- 1 muỗng súp bột cá ngừ katsuodashi.

Cách chế biến:

3-949588-1368284772_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch, bổ đôi, thái lát xéo, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 15 phút sau đó vớt ra để ráo nước.

2-964436-1368284772_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Giá nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch để ráo nước.

4-710376-1368284772_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

5-860448-1368284772_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Hòa tan miso với một ít nước lạnh.

6-936306-1368284773_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Thêm vào nồi khoảng hai bát con nước lọc, cho bột cá ngừ vào hòa tan. Nồi sôi lên thì cho cà tím vào đun cùng đến khi cà mềm.

7-341354-1368284774_600x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp giá vào đun cùng.

8-277786-1368284774_600x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho miso đã hòa tan trong nước lạnh vào, khuấy đều, tắt lửa để nồi không sôi trở lại, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào, nhấc nồi ra khỏi bếp dùng kèm với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

miso Cún Khang canh miso cà tím Đổi vị với canh miso cà tím bổ dưỡng

thịt heo chiên ГЃ lam hu tieu ca món tiệc chan gio xao lan ngon Việt Nam rượu vị cafe pha nước chấm nem sinh tố vải thach rau cau hai mau mi ga cach nau mi bo cay ngon bánh kem mít món kem Chiên rau cu Premier League ô mai cách làm chả giò xổi sup hat sen ngon nem ốc rán nam tuyet thach rau cau nhâm Đậu đỏ mon sua chien ngon Ca thu kho tu lam ga chien banh mi tao thom ngon mon gan che dau do thach dua rau thơm cuộn thịt kiểu thái trứng chiên bọc cơm cơm nướng ống tre bánh tép sường non sốt bbq cách làm bánh bao vừng rong biển cari gÃƒÆ li vit nuong thom ngon nước vo gạo bo sot hanh balo miến gà trộn ngon ngay mặt tu lam dau hu chien cach lam com Y thit xong khoi Chua sup lagu bún ngon cuon banh trang váy liền lam nem tai cuon banh trang cách trộn gỏi sứa bánh dorayaki Cà bò lau gムbanh tart dau tay Cach nau che nướng rau củ khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn Nướng Viet Ca ri Gà rang cơm với kim chi thit hầm Canh nấm Spaghetti nấu món hàn quốc dê nhúng mẽ khoai mỡ Xí mại banh pancake chuoi Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm nấu chè nha đam Miền Nam 10 lý do bạn nên ăn dâu tây Khau 21 Banh la lieu Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút sốt tự làm tương cà nghiên Xôi lạc ham mang Hướ cach lam khoai lang lac hanh nhân mam ca o bạnh bao lam vit dut lo ngon càch nấu bò kho chicken Nhậu pad thai Potato scones rim trà quất nước mắm chấm vịt cách làm cá hấp Hàn Quốc kem vị trà xanh socola ngon Thịt bằm Vĩnh Phúc pudding chuoi banh mi hành tây phi cach lam canh khoai tay xoài làm bánh cách làm bánh trung thu bánh khot banh mi sandwich Lạ mà ngon với tôm tắm nắng Cupcake boc banh trang nghêu rán trứng