Một cốc sữa đậu nành nóng vào buổi sáng trong thời tiết này sẽ mang lại cho bạn cảm giác ấm áp hơn nhiều đó.Cùng xem cách làm sữa đậu nành lá dứa nào
Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh

Nguyên liệu gồm có:

  • Đậu nành - 500 gram (loại đã đãi sẵn vỏ)
  • Lá dứa - 1 nắm
  • Nước lọc -
  • Đường, một nhúm muối -
  • Dụng cụ - máy xay sinh tố, khăn sữa tiệt trùng

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn lấy một cái mâm to để đổ đậu ra, bạn nhặt hết những hạt đậu bị hỏng đi.

Cần phải nhặt hạt hỏng bởi vì nếu còn những hạt này thì sữa đậu nành sẽ không có vị thơm đặc trưng của sữa.

- Sau khi nhặt xong thì bạn cho toàn bộ số đậu không hỏng vào nồi và đổ nước ngập cao hơn mặt đậu từ 4-5 cm.

 Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 1

Bước thứ hai(2) :

- Bạn dùng tay khuấy nhẹ để làm sạch đậu, sau đó đổ nước đầu đi và tiếp tục cho thêm nước mới vào để ngâm đậu.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 2

Bước thứ ba(3) :

- Bạn ngâm đậu trong thời gian là 6 tiếng, để hạt đậu nở ra giống như trong hình.

- Tiếp đến là đãi sạch vỏ đậu và để cho đậu ráo nước nhé!

Nếu bạn muốn uống sữa đậu nành vào buổi sáng khi thức dậy thì bạn ngâm đậu từ tối hôm trước nhé!

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 3

Bước thứ tư(4) :

- Lá dứa thì bạn rửa thật sạch và thái thành từng khúc nhỏ.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 4

Bước thứ năm(5) :

- Bạn cho đậu và lá dứa vào máy xay sinh tố rồi đổ nước vào, lượng nước phù hợp là đầy ⅔ (hai phần ba) diện tích máy xay sinh tố nhé!

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 5

Bước thứ sáu(6) :

- Sau khi đã đổ nước thì bạn chỉ việc ấn nút cho máy xay làm công việc của nó.

- Khi nào hỗn hợp đậu và lá dứa nhuyễn thì bạn tắt máy.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 6

Bước thứ bảy(7) :

- Bạn cho hỗn hợp qua rây lọc để chắt lấy phần nước. Bạn có thể dùng rây, nhưng để cho nhanh và hiệu quả thì bạn nên dùng một chiếc khăn sữa tiệt trùng lớn để chắt lấy nước, bạn chỉ cần cho hỗn hợp vào, sau đó dùng tay bóp cho phần nước ra hết là được. Dùng rây lọc nhiều khi không chắt hết được số nước ra.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 7

Bước thứ tám(8) :

- Bạn dùng nước tráng máy xay cho sạch rồi cho phần cái vào, đổ nước ngập ⅔ (hai phần ba) máy và lại tiếp tục xay nhuyễn phần cái.

- Khi phần cái đã nhuyễn , bạn lại tiếp tục chắt lấy nước giống như ở Bước thứ bảy(7) ta đã làm.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 8

Bước thứ chín(9) :

- Bây giờ, bạn chỉ cần cho phần nước đã chắt vào nồi và đun trên bếp với lửa vừa, bạn cần Lưu ý trông bếp để sữa không bị trào ra ngoài nhé!

- Khi thấy sữa đã nóng và bắt đầu đóng váng trên bề mặt thì bạn cho chút muối vào, thêm đường sao cho vừa khẩu vị và dùng thìa khuấy đều cho tan đường và muối.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh 9

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món sữa đậu nành lá dứa ấm nóng rồi đó!

Yêu cầu thành phẩm :

- Sữa đậu nành sau khi nấu xong có mùi thơm đặc trưng của đậu nành, có mùi lá dứa thơm phảng phất.

- Sữa có màu xanh của lá dứa, đều, đẹp mắt.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh kết quả

Trong những ngày thời tiết se lạnh mà uống một cốc sữa đậu nành nóng thì còn gì tuyệt vời bằng.

Cốc sữa đậu nành ấm ấm, với hương lá dứa thơm phảng phất, chỉ cần nhấp một ngụm sẽ mang lại cho bạn cảm giác thích thú rồi.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh kết quả 2

Bạn có thể làm một mẻ sữa đậu nành khoảng 1 lít và dùng trong 2-3 ngày nhé!

Cách làm sữa đậu nành lá dứa cho thời tiết se lạnh kết quả 3

Mỗi sáng thức dậy có một cốc sữa đậu nành uống ấm bụng là sẵn sàng cho ngày mới rồi đó.

Mong các bạn thành công và ngon miệng với sữa đậu nành lá dứa xanh mướt này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

bắp xào tép góc làm cà chua khô cải thiện làn da cá lóc kho tiêu nướng thịt heo mang tay thom ngon Khoai Tây chiên giòn làm bắp xào mỡ hành à lam mut dau nước chấm tương kích thích vị giác Thòm làm gà nướng Thịt hấp Món Nhật Duoi bo ham cách cắm hoa trong nhà bánh bông lan cà phê Ngất ngây men rượu hồng mi che dau xanh nấu canh cải với chem chép an toàn bún vịt xào măng cơm chiên xúc xích trang trí tường nẠng trái bơ bò viên bò sốt rượu vang gion bi bữa cơm ngon cho mùa hè bánh mì mứt dâu đạu rồng xào miến với măng ca phe sua ngon chè khoai cách chọn hải sản cach lam nam kim cham xao Cá Kho tương Lam mẠcây xanh công thức bánh giò nhân thịt mì ý sốt pasta sốt heo xiên nướng dứa nước ép rau củ bánh khoai bọc phô mai bánh donut trứng chiên ăn sáng ngon nấu canh sườn với nấm lóc cha com boc tom ngon bap cai muoi Mon tron Bắp xao mo hanh Nộm ngon Mẹo khử mùi tủ lạnh hay chị em cần day nâu cách nấu mỳ ý công thức nấm mỡ xào rau thơm bánh socola bơ đường tết 2013 cach lam muoi ot eomuk làm bánh nếp nhân thịt chè bột báng đỗ xanh Thit muoi sa may và Cách nhận biết rau tươi phun hóa chất cà dò lam mut dua ba mau ngon X么i ưa bánh kem sinh nhật clutch nau sup an dam cho be bánh kem phô mai bánh kem đơn giản bánh canh nấm tim Hầm món canh giàu chất dinh dưỡng miến xào tôm me hủ tiếu bò kho Các loại bánh miền Tây dân dã mê hoặc cá chuối kho nem cua sinh to ngon nấu cơm bằng lò vi sóng canh chuối xanh mang thai bò xào khoai tây sa lát tôm trứng bot mi món kho lam ruoc thit lon cach xao bun gao thit ga gà rán sốt nước vải muc mot nang nuong sa ot Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm Canh bí đỏ nấu tôm thịt cach lam mut cam an sang ca lang nuong rieng me suong sam ngon chả giò nhân rau củ Những mẹo vặt thú vị với trứng ca chien nuoc mam hap dan chao bap bo hat sen ngon cách làm thịt heo chiên bữa cơm chiều ru salad bap canh ngao nấu sấu chua Đi ăn Phở Hà Nội Món thanh lịch Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế quả thanh long ruột đỏ trứng thực phẩm sức khỏe thị lực