bữa ăn tối vừa ngon vừa lành lại có giá phải chăng 140.000 đồng cho nhà có 4 người, bạn tham khảo thực đơn được bếp Em đẹp chia sẻ dưới đây nhé. - Emdep.vn
Đi chợ 140.000 đồng: ốc om chuối đậu, thăn heo chiên xù, dưa góp

Gợi ý thực đơn cơm tối 140.000 đồng Ốc om chuối đậu: 80.000 đồng Thăn lợn chiên cốm: 50.000 đồng Dưa góp chua ngọt: 10.000 đồng   Ốc om chuối đậu Nguyên liệu + Ốc nhồi: 1 kilogram (hoặc loại ốc đồng mà bạn thích như ốc mít, ốc dạ...) + Thịt ba chỉ: 100g + Đậu phụ: 2 bìa to + Chuối xanh: 3 quả + Dấm bỗng: 200ml + Bột nghệ, tía tô, lá lốt, hành hoa, hành khô, dầu chiên, gia vị, muối trắng, ớt tươi theo khẩu vị gia đình. Cách làm - Hành khô bóc vỏ cắt lát mỏng. Tía tô, lá lốt, hành hoa nhặt rửa thật sạch, để ráo nước thái rối. Đậu phụ cắt miếng vừa ăn cho vào chảo dầu chiên vàng, vớt ra đĩa. - Chuối xanh tước vỏ, ngâm vào nước có chút muối và dấm cho chuối ra nhựa, cắt miếng con chì vừa ăn. Cho chuối vào chiên sơ để khi nấu chuối không bị nát. - Ốc nhồi mua về rửa sơ cho sạch bớt bùn đất, bỏ ốc vào ngâm nước gạo 2h cho ốc nhả bớt bùn nhớt, rửa thật sạch rồi cho vào nồi luộc vừa chín tới. Chắt lấy nước luộc ốc để riêng, phần con ốc chặt trôn ốc rồi khêu lấy thịt ốc. Cho 1 chút muối hạt vào phần thịt ốc bóp cho sạch mùi hôi rồi rửa lại thật sạch, để ráo nước. - Ướp thịt ốc với 1 thìa gia vị, 1 thìa bột nghệ để khoảng 10 phút cho thấm. Cho chút dầu chiên vào chảo, cho hành khô đã cắt lát vào phi vàng thơm thì cho thịt ốc đã ướp vào xào chín. - Thịt ba chỉ sơ chế sạch thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị và bột nghệ cho thấm. Cho nồi to lên bếp, cho thịt vào đảo cho hơi xém vàng. - Thịt ba chỉ cháy cạnh xém vàng thì các bạn cho chuối xanh đã chiên sơ vào xào cùng, nêm chút gia vị cho chuối thấm, đậm đà. Sau đó các bạn thêm nước luộc ốc và dấm bỗng vào nồi canh cho đủ với lượng canh cần dùng, om cho chuối và thịt chín mềm, nêm nếm lại lần nữa cho vừa với khẩu vị gia đình rồi cho đậu chiên và ốc vào nấu sôi thêm chừng 3-5 phút là được. Khi ăn các bạn cho tía tô, lá lốt, hành hoa thái rối vào, để sôi nhẹ trở lại cho chín tái là có thể thưởng thức. Tùy theo thời tiết nóng hay lạnh mà các bạn có thể múc canh ra tô to hoặc cho vào nồi lẩu giữ nóng. Canh ốc om chuối đậu thường khá sánh đặc do có bột từ chuối om nhừ tan ra, những miếng chuối vừa bở vừa dẻo, ốc giòn giòn thịt ba chỉ béo béo thêm miếng đậu chiên ngậy ngậy nên dù ăn trong thời tiết nào cũng cực kỳ hấp dẫn.    Thăn heo chiên xù Nguyên liệu + Thịt thăn heo: 250g + Bột chiên giòn: 100g + Bột chiên xù: 150g + Nước, gia vị, đường, dầu chiên. Cách làm - Thăn heo sơ chế sạch, cắt lát mỏng nhưng to bản, ướp thịt thăn với 1 thìa cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, trộn thật đều để khoảng 10 phút cho thấm. - Bột chiên giòn cho vào bát to, từ từ thêm nước và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp bột sánh mịn, để bột nghỉ khoảng 5 phút. - Cho toàn bộ số thịt thăn đã thái và ướp vào bát bột, trộn thật đều để bột thấm đều vào các miếng thịt. - Lấy từng miếng thịt thăn, dàn phẳng rồi cho vào đĩa bột chiên xù. - Phủ đều bột chiên xù lên cả mặt trên của miếng thịt để bột chiên xù bám đều khắp miếng thịt. - Cho chảo dầu chiên lên bếp, dầu nóng các bạn cho thịt thăn đã tẩm bột chiên xù vào chiên giòn cả 2 mặt thì vớt ra đĩa. - Món thịt thăn tẩm bột chiên xù rất mềm ngọt và hấp dẫn, khi ăn tùy sở thích các bạn có thể chấm với nước mắm chanh ớt, chấm với sốt chua ngọt hay sốt mayonnaise trộn tương cà chua đều quá ngon.   Dưa chuột muối chua ngọt Nguyên liệu + Dưa chuột: 3 - 4 quả + Ớt tươi: 2 quả + Tỏi: 1 nhánh + Gia vị: dấm, đường, muối Đi chợ 140.000 đồng: ốc om chuối đậu, thăn heo chiên xù, dưa góp Cách làm - Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng trong 20 phút. - Bổ đôi dưa, thái chéo cỡ 2 cm. Xóc dưa với nửa thìa cà phê muối. Để thấm trong 10 phút.  - Trộn dưa với đường, 1 thìa dấm, tỏi băm, ớt thái chỉ. Tiếp tục để thấm 10 phút. - Sau đó có thể cho ra đĩa và thưởng thức cùng các món ăn khác.    Quang Lan (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay mon ngon cuoi tuan mon ngon de lam

gÃƒÆ Mang khô giáng sinh bò hầm rượu vang khô bò viên thịt bò nấu rượu vang hầm thịt bò với gừng nem chua canh ga nhoi com bò hầm cà rốt khoai tây công thức thịt bò hầm gừng cach lam sua chua ngon nhat mut dua sua khách nước chấm ẩu bo ham ruou vang ngon Thịt xá xíu ð súp gà bắp hầm thịt bò với rượu vang cach nau chao tom ngon mon ăn sáng bánh sữa chua bánh quy in chữ trứng cà chua bánh cookies vẽ chữ lam banh quy ngon đậu ngự công thức gà sốt chanh dây cách nướng bánh cookies khoai lang thức uống từ đậu nành cach lam goi Món ăn Trung quốc gà nướng mật ong Thanh Dương văn bánh halloween cát tự làm bánh ngọt cách làm bánh ngón tay cach lam banh quy kieu y cách làm bánh ngọt không cần lò gà kho chanh Đặc sản dÃƒÆ Châu dế bánh ngón tay bánh ngón tay quỷ món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn trang trí tết bep doc than cach nâu banh canh ngon bột chien nước ép dứa dừa cơm chiên nấm banh sua chua cookie sua chua tron banh ngon và cam Bánh cuon Tennessee cah lam sua chua nha dam ngo bánh qui hình lá bánh sữa chua hương dâu công thức bánh sữa chua bánh mousse sữa chè nhãn lồng hạt sen nau chim bo cau Quấn ca nau la que bo bit tet bánh bông lan sữa chua các món ăn tốt cho sức khỏe chè bí ngô cách làm sữa chua việt quất Những loại thực phẩm giúp bạn tăng Kiểm chay vị ngọt ngày rằm Thịt heo kho tàu tôm càng xanh com ruou mien Nam xy ca ri cu sen dau xanh gà rán giòn Thịt Heo chien cupcake sữa chua bun nau tomyum thon ngon banh bong lan thom ngon cupcake sữa chua hương chanh bún gạo Tuyết Nguyễn Chè dứa mít ngọt thơm phủ tút cũ thành mới cupcake canh mồng tơi bông cải sốt cà chua nộm hoa chuối thit bò Xテエi gà cuộn bacon nướng làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện com cuon hai san cupcake sua chua banh cupcake sua chua banh cupcake sua chua ngon banh cupcake nhan le ô liu Sườn sốt tỏi ô liu banh cupcake nham le ngon bánh chuói nuóng Bộ mon cha ca ro Xé ç ª cua biển rang me trung truc nau rau cai tép rang khế chua cach lam banh cupcake 2 mau cach lam cang cua rang muoi CHÃƒË canh trùng trục trái hồng chống ung thư chuyển hóa canh rau cải Dân dã món canh trùng trục 3 cách cắt tỉa dưa lưới nhanh chóng cóc ngào muối ớt bánh quế giòn