bữa ăn tối vừa ngon vừa lành lại có giá phải chăng 140.000 đồng cho nhà có 4 người, bạn tham khảo thực đơn được bếp Em đẹp chia sẻ dưới đây nhé. - Emdep.vn
Đi chợ 140.000 đồng: ốc om chuối đậu, thăn heo chiên xù, dưa góp

Gợi ý thực đơn cơm tối 140.000 đồng Ốc om chuối đậu: 80.000 đồng Thăn lợn chiên cốm: 50.000 đồng Dưa góp chua ngọt: 10.000 đồng   Ốc om chuối đậu Nguyên liệu + Ốc nhồi: 1 kilogram (hoặc loại ốc đồng mà bạn thích như ốc mít, ốc dạ...) + Thịt ba chỉ: 100g + Đậu phụ: 2 bìa to + Chuối xanh: 3 quả + Dấm bỗng: 200ml + Bột nghệ, tía tô, lá lốt, hành hoa, hành khô, dầu chiên, gia vị, muối trắng, ớt tươi theo khẩu vị gia đình. Cách làm - Hành khô bóc vỏ cắt lát mỏng. Tía tô, lá lốt, hành hoa nhặt rửa thật sạch, để ráo nước thái rối. Đậu phụ cắt miếng vừa ăn cho vào chảo dầu chiên vàng, vớt ra đĩa. - Chuối xanh tước vỏ, ngâm vào nước có chút muối và dấm cho chuối ra nhựa, cắt miếng con chì vừa ăn. Cho chuối vào chiên sơ để khi nấu chuối không bị nát. - Ốc nhồi mua về rửa sơ cho sạch bớt bùn đất, bỏ ốc vào ngâm nước gạo 2h cho ốc nhả bớt bùn nhớt, rửa thật sạch rồi cho vào nồi luộc vừa chín tới. Chắt lấy nước luộc ốc để riêng, phần con ốc chặt trôn ốc rồi khêu lấy thịt ốc. Cho 1 chút muối hạt vào phần thịt ốc bóp cho sạch mùi hôi rồi rửa lại thật sạch, để ráo nước. - Ướp thịt ốc với 1 thìa gia vị, 1 thìa bột nghệ để khoảng 10 phút cho thấm. Cho chút dầu chiên vào chảo, cho hành khô đã cắt lát vào phi vàng thơm thì cho thịt ốc đã ướp vào xào chín. - Thịt ba chỉ sơ chế sạch thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị và bột nghệ cho thấm. Cho nồi to lên bếp, cho thịt vào đảo cho hơi xém vàng. - Thịt ba chỉ cháy cạnh xém vàng thì các bạn cho chuối xanh đã chiên sơ vào xào cùng, nêm chút gia vị cho chuối thấm, đậm đà. Sau đó các bạn thêm nước luộc ốc và dấm bỗng vào nồi canh cho đủ với lượng canh cần dùng, om cho chuối và thịt chín mềm, nêm nếm lại lần nữa cho vừa với khẩu vị gia đình rồi cho đậu chiên và ốc vào nấu sôi thêm chừng 3-5 phút là được. Khi ăn các bạn cho tía tô, lá lốt, hành hoa thái rối vào, để sôi nhẹ trở lại cho chín tái là có thể thưởng thức. Tùy theo thời tiết nóng hay lạnh mà các bạn có thể múc canh ra tô to hoặc cho vào nồi lẩu giữ nóng. Canh ốc om chuối đậu thường khá sánh đặc do có bột từ chuối om nhừ tan ra, những miếng chuối vừa bở vừa dẻo, ốc giòn giòn thịt ba chỉ béo béo thêm miếng đậu chiên ngậy ngậy nên dù ăn trong thời tiết nào cũng cực kỳ hấp dẫn.    Thăn heo chiên xù Nguyên liệu + Thịt thăn heo: 250g + Bột chiên giòn: 100g + Bột chiên xù: 150g + Nước, gia vị, đường, dầu chiên. Cách làm - Thăn heo sơ chế sạch, cắt lát mỏng nhưng to bản, ướp thịt thăn với 1 thìa cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, trộn thật đều để khoảng 10 phút cho thấm. - Bột chiên giòn cho vào bát to, từ từ thêm nước và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp bột sánh mịn, để bột nghỉ khoảng 5 phút. - Cho toàn bộ số thịt thăn đã thái và ướp vào bát bột, trộn thật đều để bột thấm đều vào các miếng thịt. - Lấy từng miếng thịt thăn, dàn phẳng rồi cho vào đĩa bột chiên xù. - Phủ đều bột chiên xù lên cả mặt trên của miếng thịt để bột chiên xù bám đều khắp miếng thịt. - Cho chảo dầu chiên lên bếp, dầu nóng các bạn cho thịt thăn đã tẩm bột chiên xù vào chiên giòn cả 2 mặt thì vớt ra đĩa. - Món thịt thăn tẩm bột chiên xù rất mềm ngọt và hấp dẫn, khi ăn tùy sở thích các bạn có thể chấm với nước mắm chanh ớt, chấm với sốt chua ngọt hay sốt mayonnaise trộn tương cà chua đều quá ngon.   Dưa chuột muối chua ngọt Nguyên liệu + Dưa chuột: 3 - 4 quả + Ớt tươi: 2 quả + Tỏi: 1 nhánh + Gia vị: dấm, đường, muối Đi chợ 140.000 đồng: ốc om chuối đậu, thăn heo chiên xù, dưa góp Cách làm - Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng trong 20 phút. - Bổ đôi dưa, thái chéo cỡ 2 cm. Xóc dưa với nửa thìa cà phê muối. Để thấm trong 10 phút.  - Trộn dưa với đường, 1 thìa dấm, tỏi băm, ớt thái chỉ. Tiếp tục để thấm 10 phút. - Sau đó có thể cho ra đĩa và thưởng thức cùng các món ăn khác.    Quang Lan (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay mon ngon cuoi tuan mon ngon de lam

nước ép ổi bánh muffin cam với cách chế biến đơn giản nhưng hâm thức ăn Cơm tối mạch thịt bằm bọc sả Món Trung canh thap cam Cách khử mùi cá tanh trên vật dụng chế cách làm xôi sầu cach lam che khuc bach trai vai xôi cốm đậu đen nấu xôi cong thuc sua bap che troi nuoc A gà nấu cà ri đậu tương hà lan Ấm cá nướng sả ớt thit nac nau bi do bánh cay Căn bếp xinh và những góc sáng tạo măm kho TẠcÃƒÆ thu kho Sam giai nhiet muoi mam Bò nấu đậu Chế biến nhanh 7 món thực phẩm quả bơ măng tây chuyện Cá khô Bò cuốn can ro dong nau canh chè đỗ xanh viên nước cốt dừa banh plan dau hu sot nam huong Bó xôi goi cuon rau ma ngon ca chien sot chua ngot mít non trộn thịt ba rọi nhồi thịt ngon ẹp đùi gà chiên kiểu hàn bánh xèo nem lụi cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm cắt tỉa khoai tây nghiền rán giòn sốt cam Gà nướng sốt cam nấm kho mít non BÃƒÆ nh pancake bánh su không kem bánh mì xúc xích heo lươn xào Nhận diện tỏi Đà Lạt và tỏi Trung ca bong kho tieu cach lam mut dua say rau thập cẩm luộc bánh quy sô cô la hạnh nhân canh tôm quấn hẹ món súp gà tổng hợp cach nấu sửa sen chế biến dê canh cá ngải cứu Æ a sen xà o Tổ chức tiệc tại nhà mề gà xào hành tây thịt bò xào khoai tây 10 mẹo xoay trở cho gian bếp nhỏ canh tôm bầu Mẹo khử mùi cháy thức ăn Mì xào hải sản Mon cua may và khử mùi hôi Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như mì thịt bò nau canh du du ngon thịt chiên 膼岷璵 nộm mực tươi Cách làm pate chay rau ma gỏi thịt chay cach nau pho ga cẩm sinh to dao ngon Tuong ngọt Mon tron lam sa te toi ot kẹo mè lạc cách làm thiệp Ốc luộc công thức chanh dây dầm đá món kem mới lạ cháo gà xé phây kho cá Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Thit nướng món ăn tiện lợi nào mang đi du lịch Lớp cach lam pad thai Ăn thử món Chi Lò tôm sốt dứa mì thịt gà lam vit nau thom đùi gà hấp muối cách làm gà sốt mật ong Dưa chua bánh rán khoai tây Cách bảo quản đồ khô trong bếp bo nuong sa ot cach nuong ca duoi ngon