Chỉ cần ăn thanh long mà da dẻ mịn màng, dáng vóc cân đối thì bạn còn chờ gì mà kh6ogn thử ngay hôm nay nhỉ?
Đẹp từ A đến Z với 5 món tráng miệng từ quả thanh long

1. Ăn thanh long tươi:
Cách giản đơn, dễ dàng và quen thuộc "nhất quả đất" để biến quả thanh long thành món tráng miệng chính là... cắt miếng và ăn tươi. Sau mỗi bữa ăn mà có những miếng thanh long tươi chua chua, ngọt ngọt để ăn tráng miệng thì thật không gì thích bằng bạn nhỉ? 
Không những vậy, khoa học đã chỉ ra rằng, trong mỗi quả thanh long chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, ngăn chặn bệnh ung thư, tốt cho tim mạch và hỗ trợ hệ miễn dịch. Thêm vào đó, với lượng vitamin B, C dồi dào thì không còn gì bàn cãi về công dụng làm da trắng và sáng mịn của thứ quả tuyệt vời này đâu.
thanhlong-cc0baBạn có thể cắt miếng, ướp lạnh rồi ăn tươi như món tráng miệng hoặc món ăn vặt vừa mát vừa bổ dưỡng
thanhlongtron-cc0baHoặc không thì mình cắt nhỏ thanh long, trộn chung với nho, dâu, lựu, khế... thêm ít sữa chua và si rô làm thành món trái cây dầm cũng quá ngon đó!


2. Sinh tố thanh long:
Nếu đã chán ăn thanh long tươi rồi thì mình đổi qua làm sinh tố cho mới lạ nhé. Đi học, đi làm mệt mỏi, nóng nực về mà được uống 1 ly sinh tố thanh long vừa ngọt vừa thơm thì "tỉnh cả người" cho xem. Mách nhỏ với bạn là món sinh tố này còn là "thần dược" cho những ai đang bị mụn "ghé thăm" đó nha. Lượng vitamin C dồi dào trong thứ sinh tố này sẽ giúp làn da bạn có thêm sức sống, hồng hào hơn và lũ mụn đáng ghét cũng nhanh chóng bị đuổi đi đấy!
sinhtothanhlongsteps-cc0ba
menu-banner-fc924

3. Sorbet thanh long:

Sorbet là tên gọi chung cho món kem trái cây không béo, cực kỳ tốt cho làn da và sức khỏe vì thành phần chính của món kem này chỉ gồm hoa quả tươi, một ít (hoặc không có) đường, mật ong,... Cũng giống như các loại sorbet khác, sorbet thanh long có điểm mạnh là giữ được hoàn toàn mùi vị cũng như các chất dinh dưỡng có trong trái cây tươi mà lại còn cực kỳ mát lạnh, dùng để giải khát thì không gì tuyệt bằng. Cách làm món kem sorbet thanh long này tương đối giản đơn, mình cùng thử trổ tài nhé!

sorbetthanhlong-cc0ba
menu-banner-fc924

4. Panna Cotta thanh long:

Bạn đã thử panna cotta thanh long bao giờ chưa? Nếu chưa thì quả thật là một điều vô cùng đáng tiếc đó. Từng phần bánh panna cotta thanh long trắng ngần, điểm chút hạt đen lấm tấm trông rất vui mắt. Không chỉ dừng lại ở đó, khi xúc một miếng bánh đưa vào miệng thì mới là cả một trải nghiệm hương vị tuyệt vời, vừa mềm mại, thơm béo, lại mát lạnh, ngọt ngào. Vừa được ăn ngon vừa tăng cường sức khỏe thì chẳng còn lý do gì để ta từ chối món panna cotta thanh long ngon mê ly này đâu bạn nhỉ?

pannacotta-cc0ba
Nguyên liệu gồm có:

- 450ml heavy cream- 1 hạt vanilla ( có thể thay bằng 5ml tinh chất vanilla)- 225 gram đường- 30 gram bột gelatin- 80ml nước lạnh- 177ml sữa tươi- 225 gram thanh long
Cách chế biến:
- Đầu tiên, bạn đổ heavy cream, đường và hạt vanilla vào 1 cái nồi và nấu sôi nhẹ trên lửa vừa; khuấy nhẹ tay cho đường tan vào hỗn hợp.
- Cho thanh long vào máy xay nhuyễn. 
- Tiếp đó, ta đổ gelatin vào hỗn hợp heavy cream đã nấu nóng, khuấy đều tay cho đến khi tất cả hòa tan rồi cho thanh long xay và sữa tươi vào. Tiếp tục khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn thì rót vào từng khuôn.
- Đợi cho chúng nguội 1 chút rồi cho tất cả khuôn panna cotta thanh long vào tủ lạnh ít nhất là 4h hoặc để qua đêm cho bánh đông lại là hoàn thành.

5. Thạch thanh long:

Thạch thanh long giòn dai, thơm ngọt có lẽ luôn là món tráng miệng ngon lành và được lòng tất cả mọi người trong gia đình từ người già đến trẻ nhỏ. Món thạch này không chỉ mang màu đỏ hồng rất bắt mắt mà còn là một món quà vặt cực kỳ thích hợp cho các bạn muốn giảm cân mà chưa từ bỏ được thói quen ăn vặt giữa buổi. Để đạt được hiệu quả giảm cân, giữ dáng tốt nhất thì chúng ta dùng bỏ đường vào thạch bạn nhé. À, nếu không mua được thanh long ruột đỏ thì nấu thạch bằng thanh long ruột trắng vẫn ngon tuyệt vời đó nha!

thachthanhlongsteps-cc0ba
menu-banner-fc924

Hiện nay đã là cuối vụ nhưng thanh long đang bị rớt giá thảm hại khiến cho người trồng thanh long ở Bình Thuận lâm vào cảnh khốn đốn, lao đao.

Vì không nỡ đổ bỏ cho bò ăn nên rất nhiều nông dân đã đem thanh long vào Sài Gòn bán với giá "không thể rẻ hơn", chấp nhận lấy công bù lỗ, được đồng nào hay đồng nấy. Cụ thể là ở những tuyến đường Nguyễn Văn Sơn, Phan Văn Trị (quận Gò Vấp), Nguyễn Văn Linh (quận 7), thanh long cả loại ruột trắng và ruột đỏ được đổ đống bán với cái giá mà ta nghe xong không khỏi xót xa: 10.000 đồng cho 4 - 5 kg song lượng mua vẫn rất ế ẩm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn sinh tố thạch rau câu Panna cotta Kitchen quả thanh long

bánh gato hình cầu vồng lam banh cookie vanilla cơm rang dưa bò Chả Cá lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly dua nau che Biến tấu với những món ngon từ tôm dau do nau com cá chình món nướng mác mật cach lam suon kho ngon cá cơm chiên tỏi ớt nướng món nướng barbecue an toàn sườn hầm xì dầu khoai tây goi oc dang giá xào đậu phụ nau lau kỷ lục Việt Nam cốc tai hương chanh nui xào thịt bò càng ghẹ rang cách pha cocktail dưa hấu num Banh bao làm sạch tủ lạnh Đội Cách chữa cơm khê nhão khô xao cach lam mon bun cha gio nước chấm cá gung xao thit bo thom ngon dao suon non hat de ca phao ngon com bo xoi so diep Banh trung cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt ba cải bó xôi bán giấy Chả ca dau hu chien gion sot me món ăn từ thịt bò Phô mai sa tế cà nâu mousse chanh cá ba sa kho tàu kem đậu xiu mai thit kem ngon Mẹo hay vào bếp Chiên cá không bị tự làm mứt me cach lam xoi Thốt bÃƒÆ đế lót ly cách làm thịt ba chỉ kho ngọt trung ngũ vị Bánh In đói là làm xoi bi mi xao thap cam xoài dầm lam banh gato bup be cach nau che buoi ngon gà chiên tỏi ớt boÃƒÆ cách làm đậu phụ chiên ngon ngũ vị hương om cà tím lam banh cuon chocolate BÃo Bông thiên lý Bánh Trai cay cach nau bun bap bo xoà hoc cach lam banh cá lóc làm chả công cách làm bánh flan trái dừa Mẹo nhỏ cho tiệc BBQ cach lam banh quy bo sua mon banh xop ngon Máy sấy tóc thạch làm từ quả nho xoai xanh ngam nuoc mam siro mận hậu NAU 廙c che nam tuyet sườn heo hầm Ru thit xien thom khoai lang nướng viên rắc mè ớt chiên Chanh dây xoai song miền bắc tep ram Lê la các quán ngon nổi tiếng ở phố cach làm giá đỗ Cách nướng banh mi xiu mai thit vien bánh quy hạt dẻ Ä áº xườn heo xào chua ngọt các món từ thịt gà cá lóc hấp chanh banh nuong bo ngon lam banh khoai chuoi chien mật ong chế biến Đầu Bếp Đỉnh Rau muong canh chua cá đuối nuóc cốt dùa trê Giải Nhiệt bao tử lam che troi nuoc