Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé! Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm
Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm

  Nguyên liệu gồm có:  
- 3 - 5 quả dâu tây - 1 quả xoài cỡ vừa - 120ml sữa chua - 1 quả chanh - 6 viên đá  - ¼ (một phần tư) thìa cafe bột gừng (tùy sở thích) - 3 muỗng đường (nếu hoa quả chưa đủ chín)
             
  Bước thứ nhất(1):   Dâu tây rửa thật sạch, cắt cuống, thái làm 3 hoặc 4 miếng.
  Bước thứ hai(2):   Xoài gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Chanh bổ đôi, vắt lấy nước.
  Bước thứ ba(3):   Dâu tây cho vào máy xay với 3 muỗng đường cùng 3 viên đá rồi rót ra 2 cốc.
  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục cho xoài, nước chanh, sữa chua và 3 viên đá còn lại vào máy, xay nhuyễn.
  Bước thứ năm(5):   Rót xoài xay ra cốc đã rót sẵn dâu từ trước, khuấy nhẹ tay theo một chiều để tạo vân là xong rồi!
Sinh tố dâu xoài với sữa chua không những ngon tuyệt mà còn đẹp mắt và tốt cho làn da của bạn nữa! Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống mùa hè đồ uống dâu tây quả dâu tây quả xoài sữa chua

Chả giò sườn cừu nướng kem sô cô la cach lam cha ca trái tim ngâm mắm Dưa cải ngâm mắm đường nộm sứa lam Crème Brûlée cách làm nộm rau muống thịt bò Kim Chi chả ram nuong Những dụng cụ làm bánh cơ bản lẩu rau củ đá bào hoa quả Sê ri các món sữa chua ngon lành giải món ăn ngày Tết bánh tráng bọc tôm chè hạt sen nha đam cháo củ sen Cach Lam da UA Cá kèo trong ẩm thực của người miền trà tăng cân xương ung thư xào tôm với bí ngòi Cải ngọt bầu xào cay che hot ga tra mien luon xao Cá thu chiên MasterChef cách làm xôi chiên Tuong ngọt tím bà nh khoai lang chien burger bánh nếp nhân sầu riêng canh dau hu muop Ga kho xa ớt banh viet nam sương lam mut ngon muoi tieu chanh trà sữa thạch sương sáo mien xao tom cach lam thit nuong Han Quoc làm sữa chua banh khoai lang que duong khoai mon chien gion Ca ri Gà thịt gà chiên nấm bò kho ăn tiệc cach lam keo dua boc socola khám phá thế giới những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm ngon cach lam kem tra xanh bÃƒÆ m tÃƒÆ m cách làm bánh kẹp mon bo nau ngon cà chua nhồi trứng bánh ngon com Rượu công thức thịt heo nướng Phong thủy nhà bếp Nên và không nên Phở tái giá lam dua cai muoi D Làm Cách nấu sữa bắp tào phớ gà nguyên con rang muối nau chao pie Banh my Ä ao chó Khô đậu phụ kho bắp bò cach nau che dau ngu day nau an ngon vit lon xao me cuốn vừng salad phomat de ngon tôm tươi xào dưa cải chua trộn bắp bò Dưa cải chua bánh dâu tây cá hồi xào rau củ banh bong lan cuon dau ngon cút xào rau răm cách làm cá rô phi rim xì dầu củ sen làm gỏi nướng vịt Cach Lam Kho đậu khuôn sốt Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng trà quất mật banh sua chua ngon bột lọc nhưng mon an ngon salad rau củ cá ngừ Tôm Hướng dẫn mẹo bếp núc cực hay dành Chung thit ga hap bữa cơm cho ngày hạnh phúc cach lam banh day Độc đáo phở khô Gia Lai mì trứng cuộn trái cây thời điểm ăn sau bữa ăn Trung muối măng muối chua sắn trộn dừa gà kho tang đĩa mì ý hình tổ chim sườn nướng cay mon cha gio nam chay cach lam vit sot cam cach lam nuoc ep dua luoi bua com gia dinh bắp xay sữa trứng Mẹo Văt