Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé! Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm
Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm

  Nguyên liệu gồm có:  
- 3 - 5 quả dâu tây - 1 quả xoài cỡ vừa - 120ml sữa chua - 1 quả chanh - 6 viên đá  - ¼ (một phần tư) thìa cafe bột gừng (tùy sở thích) - 3 muỗng đường (nếu hoa quả chưa đủ chín)
             
  Bước thứ nhất(1):   Dâu tây rửa thật sạch, cắt cuống, thái làm 3 hoặc 4 miếng.
  Bước thứ hai(2):   Xoài gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Chanh bổ đôi, vắt lấy nước.
  Bước thứ ba(3):   Dâu tây cho vào máy xay với 3 muỗng đường cùng 3 viên đá rồi rót ra 2 cốc.
  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục cho xoài, nước chanh, sữa chua và 3 viên đá còn lại vào máy, xay nhuyễn.
  Bước thứ năm(5):   Rót xoài xay ra cốc đã rót sẵn dâu từ trước, khuấy nhẹ tay theo một chiều để tạo vân là xong rồi!
Sinh tố dâu xoài với sữa chua không những ngon tuyệt mà còn đẹp mắt và tốt cho làn da của bạn nữa! Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống mùa hè đồ uống dâu tây quả dâu tây quả xoài sữa chua

me chua cach lam kho bo ngon phile gà xiên muc nau nam rau cau cacao cạch lam khoai mi nuong bí đỏ nướng bo hap gung sandwich pate gan ngong Gạon dặm"> dinh dưỡng ăn dặm nguoi Trà sữa Thái mi trung xao ngon Rau muống creme caramel mocktail nhiều vitamin tai lợn nom tom thit xào nui nơ ºc luộc rau củ cach lam ca tim sot thi bam mÃƒÆ Sức khỏe canh bí đao thịt bằm cách nấu canh thịt cà chua canh cua đồng rau ngót chè khoai môn váy vintage bi ngoi đồ uống công thức thịt heo nướng ngũ vị Hàu biển cach lam goi Cá cơm khô món ăn Việt cháo óc heo cho bé món ăn ngon từ dưa bở chuôi đậu hà lan chè cốm Hạn am thuc mien bac banh chuoi up nguoc thạch trái cây tươi đồng nhất Mam kho Làm Bánh trung thu lẩu mắm miền Tây chan trung dung cach sai lầm khi nấu cơm ca salmon luc lac CANH ti m canh chua khế hoa thiên lý xào thịt bò của o gái đảm Nước Ngoài cÃƒÆ kho sinh to rau qua ngon may và công thức thạch sương sáo nước cốt Xào mang tay các món cá sốt Ứa nước miếng với bánh mì cuộn thịt muối gà nấu ớt hiểm nem Thái cach lam sua dau nanh món nộm dễ ăn Thịt xiên nướng Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp bột gạo lứt và hạt chia banh thom cherry tom boc sa ot ngon chao long Tạ mon bong cai ngon chả hạt sen quán cuốn ngon hà nội quán bánh mì không tên Li măng tây cuộn thịt xông khói cách làm sườn xào chua ngọt Toshiba Đâ u hu rau câu khóm thực phẩm thay thế sữa gạo dừa khoai môn hấp thịt heo độc chất mon an gia dinh gà hầm Thà lúc nhuộm đậu phộng snack khoai đôi đũa công thức làm bánh bò cực ngon nước ép rau củ quả tự làm lẩu hải sản Lassi dứa giải khát thật đã mùa hè chả tôm dai thơm bột Liên Ròm kho ca com Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi Cac mon chay cá bờn Tương ớt ba chi nuong Bà cac mon cua rau câu trái dừa cach lam suon ham bi dao cach lam bo kobe nhat Tiết canh khung ảnh cach nau lau ca khoai cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm chao dau xanh ca ro dong