Bún riêu chay thanh mát - ngày hè nóng nực, có một bát bún riêu chay thanh mát ăn thì thật là phù hợp, hãy học nấu ăn và cùng làm cho gia đình bạn nhé
Cách làm bún riêu chay thanh mát ngon miệng - Ẩm thực Hà Nội

Bún riêu chay – Thời tiết mùa hè nóng nực và bạn cảm thấy chán ngấy khi nghĩ đến những món chiên xào từ thịt. Bạn sẽ nghĩ như thế nào với một tô bún chay thanh mát?

Nguyên liệu gồm có:

  • – 2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê
  • – 2-3 bìa đậu phụ tươi, ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
  • – 1 muỗng canh tương đậu nành
  • – 200 gram thanh cua chay (bạn có thể tìm mua tại siêu thị)
  • – 300 gram nấm đông cô
  • – 300 gram nấm đùi gà
  • – 3-4 quả cà chua
  • – Đậu phụ rán sẵn
  • – Dấm bỗng hay me chua
  • – Bún ăn kèm
  • – Rau kinh giới, tía tô, giá, có thể dùng thêm rau muống chẻ, hay xà lách xoăn xắt nhỏ
  • – Hành barô, rau mùi
  • – 1 muỗng canh bột mỳ.

Cách làm bún riêu chay:

  • – Táo, quả lê, củ cải rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hột, cắt vừa ăn, cho tất cả vào nồi, thêm nước lọc và hai thìa nhỏ muối, hầm để lấy nước dùng. Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cho đậu phụ tươi, đậu phụ non vào âu sạch.
  • – Dùng tay sạch bóp nhuyễn đậu phụ, thêm tương và một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, dùng thìa trộn thật đều. Thanh cua chay rửa thật sạch, cắt nhỏ, dùng dao băm nhuyễn hay dùng máy xay tơi thanh cua.
  • – Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Nấm đông cô, nấm đùi gà cắt bỏ chân rửa thật sạch, để ráo. Rau xà lách xoăn rửa thật sạch.
    • – Nấm đùi gà cắt lát vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. Hành barô rửa thật sạch, lấy phần đầu hành trắng đập dập, phần barô xanh xắt nhỏ.
how to increase bench press
  • – Đậu phụ rán để ra bát, bạn có thể dùng đậu phụ rán sẵn hay mua đậu về rán. Rau kinh giới rửa thật sạch, để ráo.
  • – nấu nóng một ít màu dầu điều, phi đầu hành thơm. Cho cà chua vào xào chín, thêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, xào khoảng 5-7 phút thì đổ cà chua ra bát để riêng.
  • – Dùng lại chảo đó, cho hai loại nấm vào xào chín, xào khoảng 5 phút thì tắt lửa, đổ ra bát lớn để riêng.
  • – Rưới vào chảo một ít màu dầu điều, cho thanh cua chay vào xào. Cho bát đậu phụ ở Bước thứ ba(3) vào xào cùng với thanh cua, dùng muôi trộn thật đều. Xào khoảng 5-7 phút cho thấm thì rảy bột mỳ lên bề mặt đậu phụ, dùng muôi đảo đều, bột mỳ có tác dụng kết dính để khi đun sẽ tạo thành mảng riêu nổi lên bề mặt. Nếu bạn muốn dùng phần riêu cứng hơn có thể thêm bột mỳ.
  • – Phần nồi nước hầm ở Bước thứ nhất(1) sau khi củ quả đã mềm, vớt ra bỏ bã, lọc lại nước dùng cho trong thì cho cà chua, nấm , đậu phụ rán đã xào vào đun cùng, đun khoảng 15 phút.
  • – Nêm vào nồi nước dùng một ít giấm bỗng hoặc bột me chua, dùng thìa múc từng muôi hỗn hợp đậu phụ ở Bước thứ nhất(1)6 thả vào nồi nước dùng cà chua, đun lửa nhỏ để mảng riêu đậu phụ nổi lên bề mặt.
  • – Khi phần riêu chín sẽ nổi lên bề mặt, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, thêm một ít hành barô xắt nhỏ vào.
  • – tắt lửa, khi dùng gắp một ít bún vào bát lớn, chan nước dùng có lẫn cà chua, đậu phụ, nấm các loại và múc một ít riêu đậu phụ, rắc thêm một ít hành barô, rau mùi xắt nhỏ. Dùng nóng với các loại rau ăn kèm.

Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món bún riêu chay nhé!

zp8497586rq
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dạy Nấu Ăn

sinh tố giải nhiệt làm bánh khoai lang kén ăn ngon Cá chưng tương hải sản chọn mua hải sản tươi tôm khăn tom hap dau hao ngon thịt bò sốt chua ngọt thịt gà hấp bia mứt dừa bụp giấm công thức bánh quế mè đen dau hu kep tom thit ngon món ngon thế giới tết nguyên đán 2015 canh táo nấm Khám ghẹ nấu súp ruoc cá lóc kho tiêu chim cút luộc gà da vàng thịt mềm cá trứng cá món kho kho tiêu món Nam kiểu mới cháo gà đậu các loại bánh bao Xe máy nau bun Ð Ñ xay sinh tố dâu và chanh gà kho cô ca cô la lau mam mứt dừa tươi bào sợi hấp thit ga ham nam công thức nước ép mận hậu chanh làm tỏi đen bằng nồi cơm điện đậu hủ chay nuoc duong rau củ nướng mỡ hành thịt bằm thịt bọc trứng chiên Canh ếch banh kem nhieu lop Mẹo làm mướp đắng bớt đắng công thức bánh dâu tây nau hu tieu phở xếp hàng suon xao chua ngot súp khoai tây mix hành boa rô DÃƒÆ y bánh trâng sánh canh nghêu da dieu cuon rau cach lam tra bong cuc snack đậu dua chua nau ca LẨU LONG Ä Ã³n súp lơ xào Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon thịt vịt chiên đút lò spaghetti xốt ngao công thức nấu xôi xoài trứng vịt lộn xào gingerbread cookies nau chao thit bam công thức miến gà bí ngô canh bò nấu cà chua ngheu mo hanh ngon ga quay xoi chien tôm chiên viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm tom xao bo toi can tay thit tam bot chien ngon giấy màu Cách sử dụng tủ lạnh ít tốn điện banh dua mini lam o mai tao my la sot bo Thịt bo nướng hanh tay chien gion công thức mứt gừng cookies phomai la lot thom ngon Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh savoiardi bÃ Æ nh sandwich Che Khoai Mon Vịt trân châu nấu bí đỏ công thức làm bánh mì tôm chiên xiên que Nấu lẩu cua Banh pho cuon cach lam tra sua thai lẩu bò chua cay bà nh sandwich cua bÃ Æ cháo cá lóc rau đắng trứng cút rim tôm khăn quàng Cún Khang Bò cuốn tôm nướng hoc nấu ăn CÃÆu làm mứt tắc chút vòng tay bữa ăn ngày hè thực phẩm phái mạnh nam giới trái Canh chua bong sung ruou chuoi trai thom nghêu sốt mì ý thịt gà hạnh nhân cách làm bánh flan trà xanh Mít uop ca ngon mÐ Ñ Ð làm thịt lợn khô thế nào