Teen nào có anh, chị, em đi thi thì đừng bỏ qua món này nhá!48
Đậu xào the mát – dành tặng các sĩ tử trong ngày nắng

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      
- 300gr  đậu Hà Lan   - ½ (một phần hai) củ hành tây băm thật nhỏ   - Một ít cần tây băm thật nhỏ (chỉ lấy phần thân)   - Một ít lá bạc hà   - 1 cây rau xà lách   - 3 nhánh tỏi   - Một ít bơ
Đến phần hành động này: >:D<    
   
Bước thứ nhất(1):   - Để đậu vào ngăn đá khoảng 1 tiếng cho đống cứng lại. Làm thế này sẽ giúp món đậu xào của tụi mình không bị xỉn màu đấy!
   
Bước thứ hai(2):   - xắt nhỏ rau xà lách ra này. Nếu không thích rau xà lách thì các bạn có thể thay bằng bắp cải nhá!
   
Bước thứ ba(3):   - Rùi băm thật nhỏ nốt lá bạc hà nè.
   
Bước thứ tư(4):   - Đun sôi nước để chần đậu nào! Mình chỉ chần đậu trong khoảng 1' thôi nghen và nhớ cho vào nước một ít muối đó!
 
Bước thứ năm(5):   - Song song với lúc đó, ta đặt chảo lên bếp nấu nóng với một ít dầu chiên và bơ.
   
- Tiếp theo là cho hành tây và cần tây vào xào qua cho hơi cháy cạnh với một ít muối và hạt tiêu.   Các bạn cho ít muối và hạt tiêu thôi nhé! Bởi lát nữa, khi cho đậu vào, mình còn phải nêm lại gia vị thêm một lần nữa mà.
 
Bước thứ bảy(7):   - Giờ thì cho tỏi băm và đậu vào xào cùng này.
   
- Và cũng cho luôn cả rau xà lách và bạc hà nghen.   Nếu dùng bắp cải thì các bạn cho bắp cải vào trước đậu.
Bước thứ tám(8):   - Đảo nhanh tất cả rồi trước khi tắt lửa, các bạn cho một ít bơ, muối, hạt tiêu vào trộn thật đều là xong!
Xem lại clip một lần nữa cho rõ nà!    
  Bí quyết để có một đĩa đậu xào xanh mướt mải là: đậu phải làm lạnh trước, nước phải thật sôi, chảo phải thật nóng nhé! Và các bạn Lưu ý cách đảo của họ nha! Người ta chỉ lắc chảo chứ không dùng thìa để tránh cho đậu bị nát. Nếu không "pro" được như vậy thì các bạn dùng đũa để đảo nghen. Cố gắng thi thật tốt các bạn nhé! Mong may mắn!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn ăn chay rau củ Ăn gì để bớt nóng??? hướng dẫn nấu ăn

bo tron dua leo lam banh muffin cơm sườn ăm gÃƒÆ ngam sa ot cách làm Mỳ nui sốt gà bơ và rau củ ngay he sinh to dua hau chuoi ga nuong sot nam rom vị che khoai lang bi do công thức ếch nấu cà ri Banh canh ga Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt Chút rang tom món ăn nhật cơm chiên hình gà salad cà rốt trái bơ trà chua ngọt mề gà khéo tay cach lam canh ga lam sup luon dac biet Cún Khang Canh sườn non nấu khế và hoa bánh mì cuốn mỳ xào cải bánh trung thu rau câu trái dâu giay sup ca bánh bí ngô chiên hệ cá trắm nướng riềng mẻ Mà m cach lam trung cha cua phÃƒÆ cà trôi nước bột báng tự may túi hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly nấu cháo đậu đỏ thiệp 3d burger thịt gà mực mực sim hải sản món xào Hằng am thưc oc buou nhoi hap sa rau xao thap cam ngon chân gà ngâm giấm nui xao thap cam nguoi các món miến xào ngon Không khó làm tha thit bo sot nui thap cam ngon cach lam tom cach nau chao trung ga hoc cach lam banh xuc xich khia nuoc dua 56 bò sốt vừng thanh nhiệt huyet heo buffet tỏ tình cưới cóc Chó nuoc dua Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc cach lam sua trái cây ép Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ Đui ga nuong bánh cuôn thit lon cach lam CA ri ha KEM gac cá m tempura bong kim cham nâu lâu Mâm cơm ngon mỗi ngày rau câu mè đen chữa bệnh hành củ lao trị mụn cà thà c là c che soup ngô xay sữa trứng nộm hoa bí nhồi tôm thịt cach lam my y ngon cach nau lau làm chả ung thư máu nho Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười tôm thịt xào ca chien dầu nam dong co nhoi cha ca mứt dứa ca tim thom ngon brownie sua hanh ngon Chan ga nuong măng kho tôm đậu hủ chiên cach lam nem phung ngon trò Nấu chè chuối Pasta cocktail trà Chua Bào ngư món ăn xa xỉ nước ép nấm tuyết nho cach chien com ngon Cach Lam Banh Bo Hap Giòn lọc thịt gà trong 2 phút caramen cam ngon mut cam deo mat ong xôi bọc thịt đỗ xanh