Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

dau den huong dan nau canh bi dao gặp bưởi cach nău che bâp bò cuộn rau củ áp chảo Trâm Phạm lam cupcake ngon hu tiu muc hu dua lam canh ga chien gion ngon hon sữa tươi banh trang lam banh goi ca phe den co ga cách làm sườn nướng banh trưng lẩu mam giò sống mứt dâu gà xào bảo vệ thực vật đac san cách làm sương sa nộm lưỡi heo thuc don hang ngay cách làm rau cau dừa lá dứa món Bắc ngon sinh tố quế trứng chiên ngô banh su Sau rau cải cách làm pasta mario qua mắc mật lợi ích từ gia vị xoi dau nanh mất điện lam banh bong lan chanh day làm nộm củ đậu tay trang món cháo Cách làm pudding cách làm chả cách làm nem rán ngon Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng banh ran mon an ngay Tet Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim tôm nấu rau củ cách làm nem nướng làm bánh tẻ gio heo chien steak rong nho ngon banh quy bo lòng heo cách làm nem chua món ăn tốt cho sức khỏe của nam giới khô mực làm bánh bao chiên giò heo cá cá hồi rong biển mì mì soba nước chanh trái cây món lẩu bao tử gà rang sả ớt Món không thể thiếu trong thực đơn ngày xoi xeo mien bac ngon banh muffin chuoi lÃƒÆ ÃƒÆ Gà luộc gà quay mật ong lá mắc mật cach muoi ca phao ngon canh rau tôm thịt Hà Lan gà nấu nấm cách làm mứt koko banh men ngon lam banh khong can lo nuong banh khoai tay chien ech chien bo nồi cơm gà nấu măng hoa quả hè lau gau kim cham xao Banh lot duoi heo lau chua ngot banh da tom thit dua xao k khoai tay nuong pho mat ngon banh donut salad bắp nướng thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo Menu Cà dua cai động banh donut ngon mon an viet hoa giấy Cúm banh cu cai thom ngon quán trà bánh ngon Hà Nội salad su su cà rốt Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng nướng thơm hoa ẹp phụ món ngon từ chuối lau thai gia vị ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho banh tiramisu ngon heo kho BÃo christine hà Món chè Ngộ