Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

ca chua kho ngam dau oliu thit trau nổi tiếng am thuc trung hoa CÃƒÆ ch công thức snack củ sen sÅ a chua giam can voi salad bo buoi cách nấy che thưng Nướng nâu ăn củ cải khô canh đu đủ bán bánh trngs ngon Những món lẩu Sài Gòn nghe tên là thèm cach lam banh flan chả giò trái cây thanh cua xao ngon củ cải trộn may ao cách chế biến sườn trộn salad bơ cach lam heo cuon sa chien cah lam sua chua nha dam ngo rau chien ngon cach nau sup hoanh thanh trà túi lọc khoai dứa thơm mousse socola cach lam my lanh ngon cach lam siro man de hap sa ngon cua lột cơm hấp lá sen Bánh tráng đập món nghèo xứ Quảng cach lam sinh to dau mì pasta bò khô cách may váy sườn heo sốt Bot cari bữa cơm ngày nắng cơm ngon ba chỉ ba rọi sốt cay Thiên Trúc cac mon banh sandwich ngon chữa hóc xương cá Thịt khìa chà o công thức bánh bí đỏ chiên mặn phô mai canh ga rang me Nui chiên trứng lau thap cam bê hấp bia món hấp món nhậu Hằng MT lam suon nuong cay thời hạn bảo quản rau củ sinh to trai cay râu mực măng kho thịt bầu hấp cá lóc kem trung dut lo ngon tôm đút lò ca kho cách làm sinh tố dâu Bánh nếp lăn dừa đầy hấp dẫn cach nau lau nấm cách nấu chè thưng sữa chua cừu nướng Bà c nạo tra xoai ngon cach lam ca hap sushi hoang cung cách làm mứt khoai lang bánh bông lan không cần lò nướng cách làm cơm rang thập cẩm cách làm đá bào butter pudding ngon ba roi xao mam ruoc cách làm bánh chuối hấp củ kiệu cách làm kem vani tự làm bánh tiêu cách làm thiệp trứng cholesterol protein củ sen xào cay cách làm dưa chua cách làm cơm gà lam suon sot ngon cá chiên sốt me bánh quả táo ca kho ca cach lam mi xao bo các loại bánh mì kẹp nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện canh trứng làm khuyên tai canh chua chua cha cà cá chiên sốt mè bà nh à u gà nướng ngũ vị hương cach lam com nhoi tom so long mi tron thom ngon m com sa lát rong nho mì tôm bọc khoai tây boc tom nhanh xoi vo đau xanh Bánh rế món ăn đặc sản Phan Thiết cơm chiên ăn chay các món mực Chả mực giòn dai ai ai cũng chien trung lười cupcake vừng bánh cuộn jambon quẩy nóng giòn Bánh vòng cơm tối nghêu xào bơ tỏi mực sốt cay