Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

chè đậu đỏ oc dua xao canh trứng DÃƒÆ u cách làm mẻ lam cha ca chien LẨU xoi ngam nuoc dua ngon ngồng cải xào hơi chua må å mon kho chả mực tươi soda trứng thanh cua xao can tay ngon ga chien bo toi làm bánh chuối hấp Giò heo kho công thức sữa lắc Cách làm gà kho Chung Nau thi heo ngâm mắm trÃƒÆ cam tu lam kem tuoi tai nha chan ga rut xuong sườn kho đậu hủ diệm mạch dinh dưỡng Quinoa banh cung củ sen xào thịt nguội Mini Matcha Cheesecake nước dùng bún nem làm trà đào cải bẹ xanh ngọn lam thit lon muoi chem chep nuong mo hanh thit chien chua ngot cách làm chả lụa chay công thức nước chấm cá luộc thói làm bánh halloween bánh bơ trứng su hào Nhà băng bun rieu bánh bột mì nấu nước táo mon nem cốm chiên xào bánh mì kẹp xúc xích Bò nấu đậu hu gỏi mít non xôi khúc nhân đậu dé đắng 膼岷璵 tu lam kem sau rieng Canh bí nau thit canh suon nam kim cham ngon sai lầm snack khoai tây chiên bánh khoai mì cân nep cam sua chua ngheu nuong mo hanh lam com bento thom ngon tai cach lam ga om mề gà trộn nước tương cay cach lam cu sen năm BOT MI súp phô mai súp lơ DIY Cất đồ nấu lẩu chả cá cua biển Chi礙n Vừa phile gà xiên nộm rau muống Trè æ½ cách làm mực xào ớt đà lạt Gạo thịt ba chỉ trám nhồi thịt mực trứng ngon hà nội món ăn Việt con sứa rau câu khóm Nấm trứng quấn thịt canh bÃƒÆ dầu cá cách chế biến khoai tây Tuong ngọt chất tăng trọng cong thuc cha com làm chậu cây treo tom chua gỏi mít non com chien bi do món kho quẹt tự làm vòng cổ gà xào gừng mắm cáy Hướng dẫn nấu ăn bánh chanh Mắm mực ngày đông Mon an giam can hến xào Việt bánh cho lễ tình nhân Mà ng nhụ bánh trứng cơm rán com chay kho quet banh pudding chuoi thom ngon