Khi bạn đã quá ngán với các món ăn từ thịt cá, thì lâu lâu hãy đổ khẩu vị cho gia đình bằng các món ăn từ rau củ ít dầu mỡ sẽ hiệu quả hơn đấy khi bạn muốn chống chán ăn, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người. Bạn muốn thay đổi thức ăn trong bữa ăn bằng một món ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm
Cách Làm Món Đậu Phụ Xào Giá Đỗ Ngon Đơn Giản

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 2-3 bìa đậu phụ- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm- 200 gram giá đỗ- Bạn có thể thêm măng tươi- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cắt miếng hình chữ nhật dài 5cm nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Không nên rán vàng quá sẽ làm cho đậu phụ bị khô khi ăn sẽ không ngon. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên. 

Bước thứ hai(2):-Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo.- Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.- Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo. 

Bước thứ ba(3):- Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi. Ddây là những nguyên liệu góp phàn làm món xào trông hấp dẫn và bắt mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):- Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.- nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm. 

Bước thứ năm(5):- Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. 

Bước thứ sáu(6):Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm thì tuyệt vời lắm đấy nhé. 

Vậy là bạn đã có một món xào thanh đạm thay thế cho những món ăn nhiều giàu mỡ, nhiều chất béo trong bữa ăn hàng ngày rồi. Chỉ với vài bước thật giản đơn như trên thôi là bạn đã có ngay món giá xào đậu phụ ngon thơm ngon nức mũi cho bữa ăn nhà mình rồi. Đây là một món ăn dân dã ngon miệng mà lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang ăn kiêng và ăn chay. Món đậu phụ xào giá đỗ được trình bày bắt mắt, hấp dẫn, trông rất nuột nà, đa màu sắc, vị vừa ăn có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả .Đậu phụ béo, ngọt ngon, thấm đều gia vị, không bị nát đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ xào giá đõ này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam ca ri bong cai ngon chân giò muối cách làm bánh tiêu lam tra dao ngon nhu tiem những món xào ngon Thịt ba rọi xào củ Oc nhoi thit công thức hấp trứng gà tart tao cha com súp canh he dau hu món nghêu lạ bầu xào chay nước lê giảm cân mang chua ngam toi ot món lẫu chà tự làm nem chua cánh gà nướng dầu hào chan ga rut xuong thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt bánh cây cách nấu cháo lươn banh lot lạt dạ trộn salad tôm bánh sữa chiên giòn cá hường chiên bánh dừa chiên tự chế vườn cây mini rau câu dẻo phô mai làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện nước ép dưa chuột và lê đôi đũa nom bach tuyet Bún thang nét tinh tế của ẩm thực Hà đậu hũ xào lá tỏi chao thit heo 10 món ăn bánh trung thu hương rượu vang xoi nhoi thom ngon công thức mojito chanh dây cá hấp trứng gà Goi rau cang cua cach lam com kho ngao duong xôi cá rô than heo cuon pho mai kho tà che bien hau chien xào mề gà cúng Đến Gia Lai thưởng thức phở ốc hút xào sả ớt cách làm món xào mứt cùi dừa Nau chao dinh duong ếch đồng chiên trứng cút kho đậu hũ cach lam canh chua ca dieu hong sườn rang cha cua dong cham cheo cach pha nuoc cham chua ngot làm trứng ruốc ngon 10 lý do bạn nên ăn dâu tây chiên khoai tây lốc xoáy carrot cucpcake cách làm chả băm từ thịt gà cánh gà tẩm gia vị sốt infographic Xuất canh cá nấu chua mái tóc khoai lang say gion ngon món nhậu ngon cach lam vit lon xao me cách nấu chè chuối chả giò nhân tôm vải tàu tôm rim gừng cá hú kho hải sản bọc phô mai gỏi bưởi giảm cân cô dâu chú rể gà om bí banh ga to kem xoai sua chua xoai ngon rau câu vỏ cam kính cận HEO tự làm dưa muối tại nhà chè trân châu sữa tươi Bếp Nhà Béo Thạch rau câu trái dừa mát nau ruou nep huế my xao ngon Cách ngâm rượu tỏi cá hồi xào đậu đũa món salad cho giáng sinh sườn heo tẩm bột chiên tô nhỏ náu chè bưởi cá khô rim thịt gà Đậm đà thịt gà kho nấm làm chả cá lã vọng thường dùng gỏi bông súng pancake sot caramel chanh trộn bỏng gạo củ sen salad cá ngừ xà lách phú Soup cua canh ngu sac ngon bánh mì phô mai bau luoc cá thu nhật canh khoai môn nấu tôm khô cuối tuần cong thuc chao luon món sang tôm hùm cơm trứng cuộn hỏi cac mon tai heo ánh