Thay mỡ bằng dầu thực vật, hành lá bằng hành barô là bạn sẽ có món chay thanh đạm mà đưa cơm.
Đậu phụ xào giá đỗ

Thành phần

  • 2-3 bìa đậu phụ
  • 1/2 củ cà rốt
  • 200 g giá đỗ
  • Rau mùi
  • Muối
  • Xì dầu
  • Hạt nêm chay
  • Bột ngọt
  • Hành barô

Hướng dẫn

  • 1. Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.
  • 2. Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo. Rau mùi rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.
  • 3. Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi.
  • 4. Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi. nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm.
  • 5. Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn.
  • 6. Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Bạn có thể thêm măng tươi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

リス 英語 سكس فرنسي مترجم cach lam chao trai nau ca tre Làm غير مصطبغة พระนครใต ノンアル 人工甘味料が入ってない món sốt フラットバルブ 葉問 サレジオ高校 川崎市 偏差値 กระส อสยาม ภาค 1 дёҖе еҚҮзҡ зңјж ҡ 悲しい気持ちを表す言葉 一覧 ไชโย คำนวรค างวด let後面 bún thịt rau quả Hòa パチンコ 最新機種 웹툰 아수라 ムにル 漢字 thịt gà xao 防音工事 高齢者向けイヤホン ピエール ベンスーザン 大人 デニムジャケット レディース 沖縄本島の天気 レッドワン パース 留学 ニューホライズン 1年 千葉雅也 淫夢 じゅじゅ 子供服 韓国 女の子 北海道 土産 ランキング 天井 軽鉄 교정직 경채 chai lọ lạ lạ cach lam thit ba roi kho công thức ăn chay cach nau bun chua chay nôm rau cu chien thom ngon salad rau củ chua ngọt 十八岁的时候 Ngô แขวงบ งก ม ว สด กรอง ร ปทรง cach nau bo kho banh mi ビスコ 写真入り カグクロ チェアー 取り外し đỗ ruoc ga イェジウヲン ด ต ว ซ า เยอรม น จากเอ ออาทรศาลายา アダルト セックス phi le bo nuong rau cu cach lam thit boc trung cut cach nâu ใบเซอร โฟล คล ฟท thit heo sot thom ngon ピクミン ワッペン Banh マヨナカテレビ นมจ ด 공무원 비하 무능공무원 gỏi cá chiên giòn ヴェルファイア 20系 ラゲッジマット カイワレ大根 種1L よいか Thit bo kho gung đậu hũ rang muối Tôm keo me xung cach nâu miên lươn สภาภภภาภภห วใจการส nhân bánh mì ngon ハーレー canh măng khô móng giò 向華勝 vành mũ เก ยรต บ å¼µå æ pasta サドルバッグ 赤 レッド Kho gan bo Đu đủ ต วอย างมอบอ cach nâu canh chua chay เส ยงรอสายทร Diệu Kim Bánh canh tôm cua การก นกาว สคอน ทำไหมร านกาแฟร บแต สม นไพรนาร ญาสรรพค анкета вы производили โคดเจมสอนเทรดส น อร สรา หล งจากก นอาหารม เปล ยนโปรรายเด ต ปลาทองการบำร งร การวางท อเหล Стол охлаждаемый для пиццы Cà ri เปล ยนซ ลโช สม คร มสธ ออนไลน คณะคร โรงเร なおふみ なぜ 味 上げ底黒メンズ靴 cupcake mặn chà bông phô mai Thiên Trúc 葉巻 バイク レインコート ตะขอทองห ก cach nâu canh chua ca loc пјӘпҪүпҪҺ пјӘпҪүпҪҺ