Đậu phụ mềm mịn thấm gia vị quyện lẫn với vị bùi bùi của đậu ngự và đậu Hà Lan ăn rất hợp khẩu vị.
Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

9-JPG-2469-1380706565.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 2-3 bìa đậu phụ
- 200 gram đậu Hà Lan
- 150 gram đậu ngự tươi đã bóc vỏ bên ngoài
- 200 gram phi lê thịt gà cắt nhỏ
- Hành lá, dầu hào, nước mắm, hạt nêm, muối, đường, tỏi, hành khô
- 1 ít lá lốt
- 1 muỗng nhỏ tương cà chua hoặc tương ớt chua ngọt.

Cách chế biến:

b1-JPG-4971-1380706565.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cắt quân cờ vừa ăn.

b2-2-7430-1380706566.jpg

Bước thứ hai(2):

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng đậu khô bạn phải luộc đậu tầm từ 10 đến 15 phút.

- Đậu ngự tách bỏ vỏ lụa bên ngoài, rửa thật sạch, để ráo.

b3-JPG-5085-1380706566.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt gà vào xào cùng với tương cà chua, rưới vào một ít nước mắm, hạt tiêu, xào cho thịt chín.

b4-1352-1380706566.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thịt sau khi xào, thêm đậu phụ, đậu Hà Lan và đậu ngự vào đun cùng, cầm tay cầm của nồi lắc đều, đậy kín nắp, thêm 1 muỗng nhỏ nước mắm, 1 muỗng nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, 1 muỗng nhỏ đường cát trắng, tiếp tục nấu sôi.

b5-JPG-6727-1380706566.jpg

Bước thứ năm(5):

- Thỉnh thoảng khi đun bạn châm vào một ít nước lạnh, tiếp tục đun lửa nhỏ để gia vị được thấm và đậu chín mềm. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun tiếp thêm từ 5 đến 10 phút thì tắt lửa, bên trên thêm lá lốt xắt nhỏ. Múc đậu phụ ra bát lớn, dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món om đậu Hà Lan đậu ngự Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

bun mang vịt lô hội Tàu hủ bồn Sup nui tom xao ot chuong Lên Mộc Châu ăn rau tầm bóp dạ dày hầm dưa chua gỏi gỏi bò Tứ Xuyên Sinh to dua thạch phô mai ca phe buoi sang mi spaghetti cá chim xÃ Æ Các món đặc sản từ con sida giái kinh cach lam mut khoai tay và chanh Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân Sinh nhật Mon tron Vừa mon bingsu cach lam mit non ham dua Thịt Vien Thịt Gà kho sả Thạch xoài Sữa đậu Thạch dưa kho tau Sửa Soda lòng Sửa chua Đậu hủ xào Thưởng Spagetti Sinh to tao tom nuong muoi Sửa đậu nành 4 món lẩu lạ mê mẩn người Sài Gòn Thit nướng gà rô ti lẩu cá lăng Bánh mặn Thưởng thức những món ngon ở Điện Sủi cảo Cách bảo quản trứng được lâu ngày Tôm nướng Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng hoà Chung Chú nhật bản Dân cach lam cha lua ngon Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng bạc liêu Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh chè táo xon ong hut kem nước mắm xao nam cơm rang thịt băm Sả ớt trung muoi Comga nuong kieu Malaysia hoành thánh dao nuong dạy nấu ăn lam heo chien xu ngon cai bap Thân công thức cánh gà hun khói công thức cupcake ngộ nghĩnh thịt heo rang chè bo bo cha cha Khoai tây xao thit bo Sườn heo miến vịt cach nau ragu Sakaya kem khoai món ngon từ nui sua danh chocolate Sôi Sữa chua nha đam nộm xoài Yến mạch Sâm cach lam ca hap Tet doan ngo cach lam thit lon quay Sắp xếp Sữa chua hoa quả mieng gà Sữa đau nanh Món ngon ngày tết SẠtrộn salad bơ bánh mỳ cuộn chà bông Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho gà chiên xù Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng tho quay thịt xá xíu Sà ŠTự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ ngô xào bơ lạp xưởng Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà Sườn non kho nha đam Tứ lam mut rế