Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

XÃƒÆ o Bánh siêu đẹp không cần lo cho eo salad Mexico Thit nướng Ga nuong sa chè bắp trân châu Món Thái lan com chiên bo than cach lam kem sua chua dua hau canh thơm nấu cá khô mực nấu nước mắm các món trứng banh flan thom ngon Ratatouille gan heo xào hành tây sữa chua dâu cách làm bún thịt cach nau phơ bo c º canh ga cay nuong gia vị socola kem tuoi xôi mực cuon thit nướng snack táo quế Tuong ngọt ga nau ngu qua banh mi nho Nuoc ép cân tay nuong ca chua banh pancake caramen sot chanh cách làm cá bống kho Tart món chè dễ làm 2 Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ xiên thịt nướng công sở bánh tet kho bo Che bien kim chi tu vo dua hau cách làm gỏi tai heo ngon banh cookies chocolate chips rượu rum nấu chuối РЃ bánh canh bột lộc Cupcake thịt rán xù sinh tố đậu hũ hấp hải sản tu lam mochi banh flan ngon Hạnh nấu canh khoai tây gà nấu xáo măng tây xào Măng tây xào tôm bắp cải nhồi thịt heo bánh vòng nướng mut dua Mễ Trì bóng thịt heo roti Diem Cách Làm Bánh chem chep Mojito Cuba Gỏi cá trích Phú Quốc món ngon làng dưa cà pháo muc kho rang me Để món xào không nát màu sắc đẹp nhẠm xiu mai thit Banh thung bột nêm tôm tươi banh da cua hai phong ngon mon mien CANH CHUA cá rô đồng kho tộ cach lam thach ca phe cá hồi sốt trái cây Bánh mì nướng hot cross buns bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh thạch thanh long so co la nuong nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn bạch tuộc xào cach lam com cuon Giò Chả Tết Hàn Thực bún xào kiểu sing cach nau bun bo hue cách nướng gà bằng nồi cơm điện xoài ngâm chua canh mướp hương chay cach lam mon bun kho Món ăn cho bà bầu pheo non thuc pham Gỏi cá trích Phú Quốc Cach lam mam dau do cach lam lau ech khoai mì Muối dưa chocolate que cách làm sữa lắc bánh quy gỏi tôm khô ba khía Cac mon ca Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân nươc côt ca cắt Indonesia Món hầm cải xanh cuộn cá thác lác ngòi Tuyệt chiêu hấp cá không tanh quảng mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh nấu canh bí đao với nghêu ca kho mang chua 四方粽子 Nấp