Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

thịt gà xào húng quế Canh gà Cún Khang Súp bò viên ngọt thơm đủ bánh dừa cháo giò lợn Pate chao dau den Thit cho chien trung chien cuon thit thực đơn nấu ăn cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt nuoc trai cay lam banh ca rot chao mon thịt dê xào cach lam Pomponettes sup mut cam vang ngon cách làm canh chả cá Banh mam Bot Nếp cách làm vịt nhồi táo nướng miền trung Theo mùa thit chien nuoc gan bánh rán zoppole tàu nấu cá cơm chiều Ruot nem lá lốt kiểu nghệ an bắp cải sức khỏe dinh dưỡng chất Bí quyết dùng bơ trong món ăn pasta đen ăn sao cho gan khỏe vòng tay Tôm càng nướng ngon là chanh nước đường công thức bánh mì đen kho muc ngao duong Me gà list chẠcach làm đậu hủ ngon mứt dừa vị sữa sữa lạp bò bít tết kèm sa lát bà nh su cach lam oc giac nhung mon ngon thịt hon sushi cÃƒÆ dau van tron goi tom kieu thai ham cuon trung muoi thom xoai chua ngot Banh bông lan dồi Ngao nhồi tôm thịt đậm đà lạ miệng pho tron thịt gà chiên nước tương tuyệt thit heo kho dua món ngon mỗi ngày bo xao cay thom ngon sáng hôm sau thịt ba chỉ nướng mắc mật canh sup Thưởng thức rượu men lá của người sua trung banh ran Doraemon ba rọi kho xí muội nạm bò nội cách làm sữa chua vải 2 lẩu ngon đặc sản Hội An trứng chưng món chiên cốm Trâm Phạm Trang mieng che nam tuyet tao do thịt heo ngâm mắm phở rán ngheu nuong bo toi TrÃÆi cá sa pa cá thu Nhật hải sản món dau xanh am bánh cupcake dứa bò tái chanh cơm chiên nấm chân gà nướng mocktail atiso súp thịt cua xôi cuộn chà bông huong dan lam banh mi Món ngon tiêu biểu và địa chỉ ăn uống cach lam thit bo vien xao nộm gà rán đầu bếp 5 sao cách làm cơm cháy salad mua he thực phẩm nặng bụng sữa kẹo gum Lau gà banh hokkaido thom ngon Lẩu ếch rang muoi Cánh gà nướng cay đổi món cuối tuần cà phê tuổi thọ người trung niên pudding trái xoài cá đuối nướng canh ham Banh bot gao banh flan sau rieng cách làm cơm rang dưa bò ngon muối sả mắm ruốc khung anh