Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

an sang ngon khâu Nộm xoài banh da cua ngon đọc sách Cách làm thịt bò khô thơm ngon tuyệt cach lam banh ngan lop ngon thịt ba chỉ cuộn rau củ suon ham bi dao ca ri ngon Hạn cách làm ốc hấp tiêu TOM CHIEN ca thu kho tương cay súp lơ chiên tôm Canh chua cá lóc bánh flan mứt dứa rau muong xao thit bo Lớp đậu hũ món hấp tôm thịt sốt chua Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng cach lam che khuc bach trai vai công thức kem que trái cây canh thịt bò món canh Hằng MT chiên xù gà viên rau câu trái kiwi Cún Khang Cánh gà rang bơ tỏi sườn non sốt cach lam banh cu cải mẹo làm sạch thịt vịt châu chấu rang đu sườn kho pa tê Mì bò bò bóp thấu Lau hai san trung vit lon ngon sữa chua dưa hấu pha cocktail banh cupcake ngon Cún Khang Xôi gà patê sua chua tao ngon làm tương ớt chấm nem chua rán Bùi Thu Hằng Tôm bọc ngô non nướng xôi bơ đậu phụ kho trứng thịt xào sả ớt Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung nước ép lê và dưa leo cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên chè dâu bột báng cháo bí ngô cho bé công thức phá lấu cá lóc nướng sả cách pha trà sữa ngon Thịt Bò khô Quả Top những thực phẩm giàu axit folic chao vịt Tart chocolate bánh macaron Món banh hap sup pho mai nam ngon món ăn từ thịt heo detox co the dua chua ca rot mon ngon tu ghe bắp cải gói thưc banh tao nhan caramel khoai tay hinh trai le Mẹo phân biệt ruốc thịt và ruốc bã lê Chả tôm kẹo phủ chocolate Cà mai lam mam com cung công thức bánh cuộn dâu tây pancake mặn khoai môn tẩm mè chiên chè đỗ xanh Giòn mát rong nho canh thịt bò nấu củ cải Đặc Sản Bình Thuận mon diem tam lam banh cheesecake ga nau chanh ơt bua com chieu ngon cach tron salad ngon goi rong nho xoi cuon ga phỏ vịt quay thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn cơm chiều cach lam tom che san day ba mau cách làm chè khoai sọ 6 mẹo vặt nhà bếp bông cải xào cay bánh tráng chè nhãn hạt sen che dau xanh pho tai Mi Xao Gion bánh trung thu hình chú lợn banh cake le ngon ếch kho tộ ga cuon hap chả giỏ lẩu bắp bò nấu chanh leo sữa chua thập cẩm Chả giò rong nho thom ngon Gia thực tế món chè này chế biến không Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị banh chuoi chien cach lam goi rong nho