Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

nước ép thơm cá cơm rán cà ri bánh canh kiểu huế Ð chao long heo ngồng cải xào ức gà nhồi phô mai hủ tiếu Khéo Tay suon chien chua ngot Rau câu lá nếp trị kiểu Nhật my y suon nau ruou vang cách nấu hũ tiếu Món súp nướng thịt sua hanh ngon Nướng ca vit rang muoi ngon Banh su se lạp xưởng cách nấu canh dưa chua mẹo luộc rau muống sinh to chanh tiện chuoi ran gỏi khổ qua pha trÃƒÆ May vá cho mẹ đồ cho bé lam mi y sot canh dưa cải chua nấu tép lam bento dac biet thịt quay cá cơm kho xoài xanh Nau thi măng Tuong ngọt canh rau day cánh cửa Bít Tết chan gio ngam mam Món Hap canh nẠm các món hầm Cánh gà chiên nước mắm Cánh gà chiên Cứ kiệu nấu xôi ngon chao nam chay mứt dừa bụp giấm banh vai cÃƒÆ Basa cắm hoa chả giò sống cốm dẹp làm đậu hũ banh bao khoai lang phồng tôm chiên nước sốt tim heo xao ot da lat phá nem mực tươi tôm bánh bột lộc đậu hũ non xào tôm thit xao rau cu ngon kimbap kho thit canh cà chua thịt heo viên cach lam mam trứng cuộn phô mai cá ngừ kho dứa lam banh mi bo salad dâu tây VÃ Æ n Cà chẠMatcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật hình cà ri ga dưa leo cach lam banh kem cá lóc xúc xích bi dao nau ca Thịt kho ruốc sả xôi vo sặc cánh gà chiên sao món thịt bê mướp đắng xào thịt Nước dừa Che bap Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị Gừng độc chất Nhận biết dâu tây Đà Lạt và dâu tây nam com mon canh chay sinh tố thanh long cach lam ga vien chè sen đu đủ mỳ trứng lam mousse chanh day bò viên cá mòi Canh chua cá rô đồng com kep thịt bì chiên giòn cách làm bánh tart trứng so long cookies hat dieu ngon món việt nam cách làm bò kho Bếp Nhà Béo Tự làm bánh cuốn tráng Sinh lý vệ ngón công thức bánh lemington kem hương sầu riêng rau câu trái dừa