Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

6 món bún đặc trưng vùng Tây Nam bộ thạch sữa Thạch dừa Bánh Kem riêu mực khô ngào tương ớt mẹ việt ở tây cá nục um cà kiểu miền trung Tiramisu thực phẩm trung quốc mít non trộn mì hàn quốc món thạch bánh bông lan rau củ sấu cuộn thịt ba rọi cách làm bò né thuc don lowcarb sữa chua ngon dâu tây chocolate rán cá rau cu qua đẹp Bắp bào trộn cốt dừa dẻo thơm như kem dừa ô nau banh bo cách thực hiện món cocktail đơn giản thức uống ngon và mát can MÃƒÆ Chia chiên nem cá vi廙t thói quen đậu hà lan Banh cach nau oc chuoi dau làm cháo sườn súp lơ trộn dầu giấm nộm mít non vườn cây thịt xào sơ mít salad cá ngừ rau củ Sườn chiên chua ngọt cách làm gỏi bánh madeleine phô mát cách xào mướp ngon banh tart hanh nhan Bánh mặn nem cuon thom ngon món xào Balô che cu nang mat thạch cam Quýt chả cá rô phi chiên giòn kem vani trái cây quýt thit heo nuong bo miến dai xào hến salad rau củ mực phơi một nắng sua chien chan ga chien những món thạch ngon Thạch trà xanh thịt bò bằm cuốn lá lốt khuon lam banh flan mùi hôi nấu súp khoai tây vuông góc Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam mì xào bắp cải súp dưa chuột cách làm thạch trà sữa đủ bẠp cẠi cách làm bánh trôi món ngon cho bé bí đao nước mắm chấm nem Tráng đậu hũ chiên mặn Món Canh Ngon râu mực cơm gà Canh cải cơm rang thơm rau câu dứa Ấn Độ chè củ sen nấu nhãn nhục Trứng luộc Vịt xào bà ng do chay quên mon xoi xoai thai lan ngon sinh tố trái cây oreo tôm kho tàu xoi xoai nuoc cot dua mon mi cuon suon heo ngon hường nguyễn thơm nức cà tím xào lá nau xoi xoai thai lan trả mi xao gion rau cu nuong Гўm trời lạnh đón tết lam cà ca cao Hong Đậu Hủ De những món canh ngon cach nau sup nui công thức trà sữa sương sáo Phở tái chạo tôm tươi xôi thịt thuc don hang ngay mít non kho nấm trắng