Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước salad ca com ngon List Cヾm Cach lam vit tiem mang tay tom ngon há cảo chiên công thức cơm rang kim chi thịt jambon Mut tet mon an trung hoa Com tam suon bi cha làm bánh bao chay chiên bánh chuối dầu dừa ga sot cay cà nh gà công thức bánh khoai tây gà chiên Khoai tay chiến Ấn bí ngồi hanh nhan cach lam chao bé biếng ăn mon Trung Quoc ech xao dua kho cÃƒÆ há cảo ngũ vị món Hoa Võ Mạnh Lân lam banh mi cau vong thùng lam vang sua Gọn Chao Tom rau cau bánh mứt trái táo canh gムtho nau sot vang Lap xuong gỏi đu đủ gan bò cháy Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung Cật càri Cánh gà ướp bia chiên giòn ngon viền bắp non cách làm bún chả ngon cơm chiên thịt nghêu lái hẹ Trứng cút banh bao chay đồ da cánh gà rang muối sả cách gấp túi đựng quà cách làm món cuốn Việt Nam bánh mè ngẩu chiên bánh bao thập cẩm răng trắng răng rau cải phô mai táo nuoc mâm Hai lam che troi nuoc Trứng luộc banh bao nuong đọc goi ra bánh da lợn thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly Mèn công thức thịt gà om coca бє m củ ấu truyền kheo Ca nau kho chả tôm viên rán Tim heo Sương sáo cá kèo kho banh day Nhat làm sữa bắp tại nhà sầu riêng bánh sầu riêng bánh pancake Cà nuong cムbasa kho Gà kho gừng bún gạo xào tôm súp rau củ sường non sốt bbq bún tươi trà atiso bánh flan trái vải ngàyTết xôi đỗ xanh cách làm bắp rang bơ bánh cupcake bánh mì nhân custard banh troi nuoc cach nau dau hu thịt bò ngâm giấm cách làm tôm xóc tỏi phở chua beef bi dao nhoi tom thom ngon kahlua marble butter cake bánh bơ rượu cafe chờ đợi vợ mua sắm Vừa cách làm banh rán nhân thịt phile gà xiên Trè æ½ Gạo cháo thịt thịt ba chỉ món canh măng chua Chè đậu đỏ sôcôla tim mạch kho tau Thốt 2 Mẹo vặt cuộc sống Gà nấu chao