Cả món đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua đều sử dụng những nguyên liệu bình dân, dễ kiếm nên bạn sẽ có một bữa tối đúng nghĩa ngon-bổ-rẻ đấy! Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua
Đậu nhồi thịt chiên

1. Đậu nhồi thịt chiên

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 1

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món đậu phụ nhồi thịt:

300 gram đậu phụ
100 gram thịt băm
2 tai nấm hương
Một ít cà rốt băm
5 gram hành lá xắt nhỏ
Một ít gừng băm
20 gram vụn bánh mì
1 quả trứng
Gia vị: nước tương, muối, đường, dầu mè

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 3
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 4
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 5

Nấm sau khi ngâm nước cho nở thì bạn băm thật nhỏ. Trộn tất cả cà rốt, thịt băm, nấm băm, hành, gừng, nửa muỗng nước tương, chút muối, đường và dầu mè lại với nhau.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 6
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 7

Dùng muỗng nghiền hết phần đậu phụ, thêm ít muối vào và trộn thật đều.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 8

Lấy một ít đậu phụ, dàn đều trên tay rồi múc một ít nhân thịt cho vào.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 9

Lấy thêm ít đậu nữa phủ lên thịt rồi nắn lại và ấn dẹt.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 10
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 11

Nhúng miếng đậu phụ qua trứng đã được đánh đều.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 12

Kế đến bạn áo qua một lớp vụn bánh mì hoặc bột cà mì.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 13
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 14

chuẩn bị sẵn một chảo dầu nóng, cho đậu phụ vào chiên tới khi vàng hai mặt là được.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 15

Lưu ý khi chiên bạn phải để lửa nhỏ thôi nhé, nếu để lửa lớn thì có thể bên ngoài đã chín nhưng phần nhân bên trong lại chưa chín. Ngoài ra, khi chiên bạn cần phải đợi chiên vàng hẳn một mặt rồi thì mới lật lại mặt còn lại để chiên, nếu không có thể làm đậu phụ bị vỡ.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 16

Đậu nhồi thịt chiên giòn là món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà lại sử dụng những nguyên liệu cũng rất dễ tìm. Điểm độc đáo trong món đậu phụ này là bạn không dùng đậu phụ nguyên miếng để chế biến mà sẽ nghiền nhỏ ra, như thế sẽ kích thích thêm phần vị giác khi ăn và cũng sẽ phù hợp hơn với các bé đấy! Món đậu nhồi thịt chiên nhìn như những chiếc bánh vàng ươm thật thích mắt, cả nhà hẳn sẽ rất tò mò muốn thử!

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 17

2. Canh rau càng cua

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 18

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 19

Để nấu món canh rau càng cua Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram rau càng cua
50 gram nấm kim châm, 1-2 chiếc nấm đông cô
500ml nước dùng
Một ít cá viên (và/hoặc chả cá tùy thích), dầu mè, bột ngô, muối

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 20
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 21

Cho nước dùng vào nấu sôi.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 22
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 23

Rồi cho cá viên vào, nếu có chả cá bạn có thể cho vào luôn cũng được nhé!


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 24

Thêm nấm kim châm và nấm đông cô.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 25

Đợi đến khi sôi rồi thì bạn cho tiếp rau càng cua vào.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 26

Đun sôi, thêm chút dầu mè và nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa, lấy canh ra bát, dùng nóng.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 27

Món canh rau càng cua với đầy đủ đạm mà lại rất thanh mát này sẽ làm cho bữa ăn của bạn thêm phần ngon miệng. Món canh ngọt thanh, thơm mát với những viên cá và chả cá dai dai ăn quá ngon miệng, bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm một bát nước chấm nhỏ để chấm cá viên ăn cùng cơm trắng sẽ rất hợp đấy!

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 28

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Cá kho riềng ăn cùng canh cải nấu tôm là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày tiết trời mát mẻ
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 29

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì thực đơn thực đơn cơm tối món canh món chính món chiên

Trộn thanh cua Trung Quốc TRUNG MUOI dồi chó thịt heo ngâm măm khai vị bánh kem nam chien cach lam tai heo ngu vi cuon gio thu nem bi ngon que gà nướng sốt phi le ga banh kem trai tim ngon Những món ăn độc đáo và sáng tạo goi ngo sen ngon Susur Lee muc hap gung cach lam mi trung cuon thit rau xao dau hao thịt ba chỉ trứng cút món nướng món cach lam mon ngheu hap sa salad súp lơ banh chiffon dao ngon bento trái tim Món Hàn Quốc mut bup giam banh chiffon làm caramen lá ch cach lam banh he món vịt nấu chao banh chung bà nh crepe dà u tà y cach trang tri hoa qua công thức lẩu gà cach lam mon xuc xich thịt bò xào dưa chuột cá cá hồi cá hồi nướng món nướng MUC HAP đan len Làm đẹp da tốn Cơm gà lẩu bò tái nấm Cách nấu miến gà ướp chanh chiên giòn banh da thà bap chien làm pizza ngon Góc cach lam banh bo chanh com ngon đậu hũ xào chay chao bo cau canh ga chien jelly nho ngon Món ngon Nhật Bản Trụng cach lam cha gio trai cay Chung kem mát lạnh thit heo ham khoai tay giàu vitamin banh tao thom ngon chả cá trứng bắc thảo món chiên Ga tron goi dưa món ngũ sắc kẹo sữa mon xao thap cam mứt mận Cac mon tom sandwich cuộn chuối la thịt heo cuộn gà nướng gỏi mướp đắng tai heo cach lam canh ga chien đậu phộng cách làm bun mắm trẻ hóa Bánh Pía Mẹo Văt tom nuong bo cach nau banh da cua thap cam cach nấu canh Rộn rã giỗ ông tí nau canh thap cam dac san cua nguoi Tay lươn xào sa ớt cua chiên giòn gia do cach lam mon de xao lan ot da lat nhoi bo nuong che bien goi me CANH CHUA bún ca cach lam thit kho ngon mì xào vị singapore trái cay bo bôp thau bún gạo xào ham chan gio du du cách nấu mì thịt bò cà chua canh sườn hầm giẠng canh ca com thom nau hat sen 膼岷璵 dua cai 11 cách làm miến nấu tôm thịt nem chua nuong ngon Cà chau dằm bánh quy ma quán ăn 30 năm Cất đồ mực tươi hấp Thành cháo cua