Cả món đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua đều sử dụng những nguyên liệu bình dân, dễ kiếm nên bạn sẽ có một bữa tối đúng nghĩa ngon-bổ-rẻ đấy! Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua
Đậu nhồi thịt chiên

1. Đậu nhồi thịt chiên

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 1

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món đậu phụ nhồi thịt:

300 gram đậu phụ
100 gram thịt băm
2 tai nấm hương
Một ít cà rốt băm
5 gram hành lá xắt nhỏ
Một ít gừng băm
20 gram vụn bánh mì
1 quả trứng
Gia vị: nước tương, muối, đường, dầu mè

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 3
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 4
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 5

Nấm sau khi ngâm nước cho nở thì bạn băm thật nhỏ. Trộn tất cả cà rốt, thịt băm, nấm băm, hành, gừng, nửa muỗng nước tương, chút muối, đường và dầu mè lại với nhau.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 6
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 7

Dùng muỗng nghiền hết phần đậu phụ, thêm ít muối vào và trộn thật đều.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 8

Lấy một ít đậu phụ, dàn đều trên tay rồi múc một ít nhân thịt cho vào.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 9

Lấy thêm ít đậu nữa phủ lên thịt rồi nắn lại và ấn dẹt.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 10
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 11

Nhúng miếng đậu phụ qua trứng đã được đánh đều.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 12

Kế đến bạn áo qua một lớp vụn bánh mì hoặc bột cà mì.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 13
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 14

chuẩn bị sẵn một chảo dầu nóng, cho đậu phụ vào chiên tới khi vàng hai mặt là được.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 15

Lưu ý khi chiên bạn phải để lửa nhỏ thôi nhé, nếu để lửa lớn thì có thể bên ngoài đã chín nhưng phần nhân bên trong lại chưa chín. Ngoài ra, khi chiên bạn cần phải đợi chiên vàng hẳn một mặt rồi thì mới lật lại mặt còn lại để chiên, nếu không có thể làm đậu phụ bị vỡ.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 16

Đậu nhồi thịt chiên giòn là món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà lại sử dụng những nguyên liệu cũng rất dễ tìm. Điểm độc đáo trong món đậu phụ này là bạn không dùng đậu phụ nguyên miếng để chế biến mà sẽ nghiền nhỏ ra, như thế sẽ kích thích thêm phần vị giác khi ăn và cũng sẽ phù hợp hơn với các bé đấy! Món đậu nhồi thịt chiên nhìn như những chiếc bánh vàng ươm thật thích mắt, cả nhà hẳn sẽ rất tò mò muốn thử!

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 17

2. Canh rau càng cua

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 18

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 19

Để nấu món canh rau càng cua Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram rau càng cua
50 gram nấm kim châm, 1-2 chiếc nấm đông cô
500ml nước dùng
Một ít cá viên (và/hoặc chả cá tùy thích), dầu mè, bột ngô, muối

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 20
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 21

Cho nước dùng vào nấu sôi.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 22
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 23

Rồi cho cá viên vào, nếu có chả cá bạn có thể cho vào luôn cũng được nhé!


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 24

Thêm nấm kim châm và nấm đông cô.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 25

Đợi đến khi sôi rồi thì bạn cho tiếp rau càng cua vào.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 26

Đun sôi, thêm chút dầu mè và nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa, lấy canh ra bát, dùng nóng.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 27

Món canh rau càng cua với đầy đủ đạm mà lại rất thanh mát này sẽ làm cho bữa ăn của bạn thêm phần ngon miệng. Món canh ngọt thanh, thơm mát với những viên cá và chả cá dai dai ăn quá ngon miệng, bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm một bát nước chấm nhỏ để chấm cá viên ăn cùng cơm trắng sẽ rất hợp đấy!

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 28

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Cá kho riềng ăn cùng canh cải nấu tôm là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày tiết trời mát mẻ
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 29

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì thực đơn thực đơn cơm tối món canh món chính món chiên

sườn heo chiên giòn Chung giữ eo tết 2013 gỏi gỏi bắp chuối món gỏi Hằng MT nhộng rán vàng bún phở trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng Món ăn mùa hè cách làm tỏi ngâm dấm ớt không bị Cún Khang Bún chân giò đổi vị cuối lau ga Món ăn mùa hè chiên trứng với nấm bà nh bao ngon banh tet ngon sữa chua vị dâu thà banh chuoi nuong Cố đô Huế lươn nấu cháo cach lam mi trung cuon tom siro dâu tây áo vạt ngắn Râu câu dua món m ª salad cá basa cách làm thịt đà điểu áp chảo đậm đà nam com Kem dâu banh xeo mien bac ngon banh dorayaki Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày cach goi banh tet ngon chất liệu cotton gà nhồi pha beer mix cach chien com mon goi buon Cach nau chao nam pha tra gung mat ong ngon bánh sữa công thức mực khô chiên bơ chao bo cau tự làm bắp chiên bơ canh sườn tự chế Hiếp dâm rau cu chien nhung mon kho trung chien xu sot me thịt bò nướng kiểu hàn bánh bông lan cuộn banh pudding kho ngao duong hoa sen chiên giòn kẹo mè lạc Thit nướng cach lam banh ran ngon Thăn bò nấu cải chua chè bắp lam rau cau mui cam ngon cach lam vit quay chay ngon ech rim nuoc dua thom ngon ốc xào sả ớt bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh su Duoi bo ham Cá thu sốt tỏi ớt thịt heo quay Thịt vịt Yaour thịt thăn món ngon từ cà chua Cà chua nhồi tôm mẹo tôm ngon Chao Tom bún cá cach lam oc mo xao ngon nem hoa quả lam mong heo chien nuoc mam pudding đậu hũ món ăn từ hải sản sua ngo ngot cach lam banh nui lua cách làm bánh tuyết nem nam cánh gà chiên tẩm gạo rang mon sua chien ngon canh gà dứa Гўm mi sot ca banh bao nuong nhan pho mai xoi chien kep thit tự làm phở thịt bò Cải xoong sườn chiên mắm tỏi sườn chiên tỏi cach lam xoi ngot kho dứa đậu hũ nhồi ð thịt heo kho trứng Banh trang gà sốt me chè sen lô hội Món xào thit ga chien yến sào cách làm bánh flan công thức nước mắm chay chim cut nuong nộm củ sắn chua ngọt com ga nuong Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với cánh gà om mon ca hap xào thịt bò Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích cá chiên mon xao ngon