Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

cach làm chạo thịt heo thịt rang cháy cạnh salad rau củ chua ngọt sinh viên Tép pha trà cam cháo tôm nấm thỏ nương hoa sen chien đáp ứng nhu cầu ca loc chien sa ot gà nấu tiêu Lam xoi vi pho xao kieu thai xoai xanh ca sac cá cơm cá mờm kho khô tôm chiên xiên que Lễ tranh nghệ thuật một bữa no cách làm đậu phộng nấu canh khoai sọ tôm khô hoa quẠTôm rang chả cà rốt món ăn tốt hơn viagra Luc cháo sen ca cao sữa đá lưu huỳnh thit chó ba chi chien gion cách làm bánh tráng cuốn bap ngot xào thit kho bo kem trái cây sữa tươi Nguyễn Quý Đức cÃƒÆ chay đậu hũ om nấm chay sinh tố hỗn hợp mận bắc am ga ac tan hat sen bi goi ma ép cơm dừa Hải Nam hoành thánh bọc tôm rau cu chien mi xao gion ngon ca cao dau hu xao ngon cach lam banh beo ha tinh Tìm goi tôm muc lẩu ớt thịt gà bun bo hue món ngon ếch đồng trững cách ép nước ép dưa leo và lê thit heo xao ot uống trà cá kho làng vũ đại cach lam mi sot ca chua bánh tráng cuốn thịt luộc tôm chua Trang Trí Món Ăn cach lam banh mi canh giá thịt bò luộc chín đay nau an thịt bò hầm rượu vang sài gòn canh bí ngô khoai sọ May vÃ Æ tham gia cuộc thi cach rut chan ga б m nem bắp cải chiên nhẫn for teens cà tím nấu đậu phụ sò nướng mon cua rang me ngon cá trứng chiên xù Khoai lang chiên bánh quy sốt trái cây canh kim chi đậu thịt món salad Thịt kho trung cut Cơm cuộn khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi thịt bò nhúng giấm và dừa salad mực ống nâu cháo ngon Những món ngon từ chân gà khắp thế Luoc bò xào su hào bánh mỳ kiểu pháp nôm xôi lá dứa thịt gà cắt tỉa quả cơm lam banh deo canh cai Pate gan gà tự làm mứt tết phơ ca món Giá xoi xoi dau xanh goi rau dang thom khoai lang viên lăn dừa ớt sừng xào thịt bò hoàn tôm nấu canh bí đỏ Nấu lẩu rau muong canh mướp hương nấu ngao