Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

nộm dưa chuột bo rọi kho chao Cún Khang Bún tôm nướng sả đãi cả bánh mì việt nam bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân bun thang ca chuoi kho tiêu gà quay cach nau pho ga ngon vit ham cu sen banh tranh xu xoa miền Trung cánh cá thịt bò khô ngon lẩu cá rau đắng mon khoai chien ngon khoai chien sua bap ngon cach lam sup thit bo sua bap ngon thit ga xao cach lam sake chien gion paté cơm nắm Ð m lam sua bap ngon Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi lẩu gà đen tự làm sữa bắp rau cần xào thịt bò mận dầm ngô nấu sữa sữa ngô vàng sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm sua bap non thom ngon làm trứng hấp tôm bap non tron gan bo ngon suon xao chua ngọt thit bo kho ga hap toi cách làm sữa bắp sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp cao lau cach nau phơ bo quay ngon thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng gà sốt nấm nâu Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Mẹo luộc tai heo trắng giòn tuyệt luộc dạ dày ngon mẹo luộc gà không sống Bo kho banh mi Cách làm sạch dạ dày muối chua cach lam muc xao sa ot làm bánh cupcake kho tau Banh dục 9 cach nau xoi lảu loại thịt cach lam xuc xich thit heo Nuong Cách làm bánh kem hoành thánh hình vuông Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết sushi nhat ban tu lam banh ca phe cach lam trung trang ngao ngot ngao sua bap cach lam sua bap ngon trứng gà sữa bắp canh chua kiểu thái mứt cam sệt gà mắm nhĩ banh Doraemon nui chiên cha gio chay nam huong Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon chân giò nấu giã cầy kem que trà i cà y cach pha cocktail chanh mat ong canh bí đỏ nhồi thịt heo các loại bánh mì kẹp thịt com nep Hít hà cháo bột miền Trung nau ca Gà chiên xù sữa ngô đậu nành sữa đậu nành bắp cach nau chao chim cut Cún Khang Móng giò hầm đu đủ xanh cach nau che ngon làm tàu hũ tại nhà lẩu cách làm rau cau dừa lá dứa hành rau cần xào Chè hạt sen bacon cuộn bánh mì thịt muối cuộn bánh mì giáng sinh xôi nếp Hà Nội bacon cuộn bánh mì nướng phở xào kiểu thái lan cach lam tom nuong bún thịt xào miền tây gato bun xao rau can rau cu nau sup bun xao rau can ngon hai phong canh nẠm kim chà m bánh quy mứt mâm xôi nấu lẩu cach lam bo cau nhoi sen InterContinental Mẹo luộc gà ngon đẹp da căng bóng mà Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái bà bầu meo luoc vit khong hoi